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冠心病吃什么水果最好 1、冠心病吃什么好？葡萄 每天喝224～280克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而是可以预防心脏病。一项对比研究中拿葡萄汁在与橙汁及柚子汁的对比试验发现，葡萄汁是对心脏病的预...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
社会节奏越来越快，不仅仅是大城市的人们每天要面对巨大的压力，小城镇的不少人就像一台被上了发条的机器，面对每日剧增的生活压力，每时每刻刻都在为了生活疲于奔命，加班熬夜猝死、过度疲劳造成的死亡的新闻屡见不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...”。意思是晚上九点后禁食，不要吃那些不健康的食品。每天最后一餐尽量一次性解决，这样上床睡觉前才能全部消化。2、周末锻炼周末做些适当的运动锻炼。大部分人会找很多借口不想在周末锻炼，所以如果你能挤出些
栏目:运动健身 作者:健身营养师
健身是很养生保健的一种生活的方式，每天坚持做运动，不仅可以锻炼身体，增强身体的体质，而且还可以瘦身减肥，同时还能提高自己的气质和素质。所以建议不管什么年纪的人，不管男性还是女性，都要热爱运动。运动的方...
栏目:运动健身 作者:佚名
...有材料放进锅里，加水煎煮，去渣取汁食用方法：饮汁，每天1剂，分两次饮用功效：滋阴润肺2、桑叶桔梗汤材料：桑叶15克，桔梗、甘草各9克，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...炎的症状有哪些？1、腹泻腹泻为肠炎最常见症状，轻者每天2～5次，严重时，一天数十次不等；肠炎拉肚子一般以深黄色或黄绿色的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要
栏目:运动健身 作者:祝由网
蜂蜜是常见的保健品，每天喝一杯蜂蜜水利于健康。蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一天喝多少茉莉花茶合适呢？一般来说，每天喝2-3杯即可，不要超过4杯。如果是夏天，建议一天喝2-3杯，冬天可以适当减少。一般来说，喝茶的时间最好在两餐之间，这样可以避免空腹喝茶，影响消化吸收。另外，茶叶中含有...
栏目:茶常识 作者:品茶
血压高最怕的茶叶血压高最怕的茶叶，每天喝一杯，血压悄悄降下来！菊花茶是我们生活中常见的一种花茶，具有清热解毒的功效，对于高血压患者来说，平时可以适当的喝一花茶，能够有效的降低血压，预防心脑血管疾病的发...
栏目:茶常识 作者:小小茶农