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大枣泡水喝的功效,排毒,止咳,补血大枣含有对身体有益的营养物质，其中比较重要的是蛋白质、微量元素、维生素等等，在我国已经具有八百多年的种植历史了，大枣可以用来泡水喝，味道很好，大家都可以接受，那么，大枣泡...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...不错的，适当的食用一些鱼子酱，还可以起到不错的保健功效的，下面我们就来一起详细的看看鱼子酱的营养价值和食疗功效。鱼子酱的营养价值鱼子酱这种食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄豆芽的保健功效和食用禁忌黄豆芽大家都知道的，是一种常见的食材，而且具有促进食欲和消化作用的一种食材，营养物质比较高，可以有补充维生素和纤维素的作用。黄豆芽的保健功效有很多的，今天介绍黄豆芽的做法，看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...物质和微量元素，满足于人们对于营养的需求。车厘子的功效你知道有什么嘛，下面就来具体的介绍关于吃车厘子的几大好处，看看它有哪些保健的功效。1、车厘子具体保护视力的作用由于
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大麦茶的保健功效和适宜人群大麦茶是什么?是一种具有保健作用的茶品，大家都知道很多的茶品都有着养生的作用和目的，要真正的去看它有什么好处。今天就来介绍大麦茶的保健作用，可以有清热除烦的功效，而且也可以健...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
按揉太阳穴的一些保健功效提到太阳穴，相信我们许多的朋友们都是非常的熟悉的，并且很多的朋友们在生活中也是经常会按揉太阳穴的，当然，我们大家适当的按揉太阳穴，对于促进我们人体的健康也是非常的有帮助的，下面...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
淡菜皮蛋粥的做法和食疗功效淡菜皮蛋粥是人们非常喜欢的一种美食，淡菜和皮蛋都是人们生活中经常吃到的食物，淡菜皮蛋粥用的就是淡菜和皮蛋、粳米等食材制作的一款粥。淡菜皮蛋粥具有滋阴降火、清热除烦的功效，而且...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:冬 鹿茸粥用到的食材 鹿茸 : 3g 大米 : 100g 姜 : 3片 鹿茸粥的功效与作用 冬季作为早晚餐食用，有温肾助阳之功效。 鹿茸粥做法 将鹿茸研末。大米洗净加水，用大火煮沸后加鹿茸末和姜片，再用小火煎熬20-30
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 鸡蛋软煎饼用到的食材 鸡蛋 : 1个面粉 : 100g淀粉 : 1小勺 盐 : 适量 葱 : 适量 油 : 适量 鸡蛋软煎饼的功效与作用 鸡蛋性平，味甘，具有滋阴养血、润燥安胎之功效。 鸡蛋软煎饼做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋阴,润燥,养颜 银耳马蹄糖水用到的食材 银耳 : 150克 马蹄 : 60克 冰糖 : 20克 枸杞子 : 少许 银耳马蹄糖水的功效与作用 银耳具有滋阴润燥之效，与马蹄、冰糖搭配，滋阴养颜功效更佳，适宜便秘、黄疸、痢
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导