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本文关键词:春,夏 蜜桃草莓面膜用到的食材 水蜜桃 : 1个 草莓 : 3颗 甘菊花 : 2小匙 蜂蜜 : 1小匙 蜜桃草莓面膜的功效与作用 控油祛痘。 蜜桃草莓面膜做法 1.将草莓洗净，去蒂切半；水蜜桃洗净，去皮去核，切成小块，一
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本文关键词:冬 大鹅炖酸菜用到的食材 鹅肉 : 400g酸菜 : 100g 香菜 : 25g 蒜 : 适量 辣椒 : 适量 盐 : 适量鸡精 : 适量 花椒 : 适量 大料 : 适量高汤 : 适量 油 : 适量酱油 : 适
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本文关键词:春,夏,秋,冬 凉拌芝麻海带用到的食材 海带 : 350g 芝麻 : 100g 凉拌芝麻海带的功效与作用 延缓衰老。 凉拌芝麻海带做法 芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉。海带洗净切...
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本文关键词:夏 蒜泥拌黄瓜用到的食材 黄瓜 : 500g 蒜 : 35g熟油辣椒 : 40g 盐 : 2.5g花椒面 : 0.5g 白糖 : 15g 醋 : 15g 蒜泥拌黄瓜的功效与作用 黄瓜含有维生素B?，对改善大脑和神经系
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本文关键词:春,夏,秋,冬 苤蓝汁用到的食材 苤蓝 : 400g 苤蓝汁的功效与作用 缓急止痛，可治疗胃及十二指肠溃疡病早期疼痛。 苤蓝汁做法 将新鲜苤蓝洗净去皮，捣烂绞汁，取汁略加热，亦可稍加麦芽糖。 苤蓝汁宜忌 在空腹时...
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本文关键词:春,夏,秋,冬,肥胖症 番茄牛肉片用到的食材 鲜番茄 : 300g 牛肉 : 100g 葱 : 5g 姜 : 5g 花生油 : 10g水淀粉 : 5g精盐 : 3g味精 : 2g黄酒 : 10ml番茄酱 : 适量 白
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本文关键词:春,夏,秋,冬 香菇鱿鱼汤用到的食材 水发鱿鱼 : 100g水发香菇 : 50g虾仁 : 20g肉末 : 20g冬笋片 : 30g料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量葱末 : 适量水淀粉 : 适量胡椒粉
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本文关键词:春,夏,秋,冬 菠菜猪血汤用到的食材 菠菜 : 500克 猪血 : 500克料酒 : 适量精盐 : 适量胡椒粉 : 适量姜片 :葱段 :熟猪油 :肉汤 : 适量 菠菜猪血汤的功效与作用 养血，润燥，止血。适用于血虚、肠燥、
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本文关键词:春,夏,秋,冬 笋烧海参用到的食材 水发海参 : 200g鲜笋 : 100g瘦猪肉汤 : 500ml 笋烧海参的功效与作用 滋阴养血，养颜润肤。 笋烧海参做法 将水发海参切成长条，鲜笋切成片。将肉汤烧开，加入海参、竹笋，小火片
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本文关键词:夏 猪肉煲雪梨用到的食材 瘦猪肉 : 500g 雪梨 : 240g 无花果 : 200g 猪肉煲雪梨的功效与作用 清热润燥，生津止渴。 猪肉煲雪梨做法 雪梨连皮洗净，每个切4块，去核，无花果洗净；猪肉洗净，切块。把全部用料
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