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酸枣仁百合茶的功效为帮助睡眠，润肺解渴，舒畅心情，利尿通便，其次也能舒养身心，保持愉悦的心情，有宁心安神，敛汗的作用，同时也能调理脾胃，促进身体循环，适度饮用有消除烦躁，利于身心的好处，但水肿和便溏人...
栏目:功效 作者:品茶
...促进身体新陈代谢，提高身体免疫力，有安神醒脑、改善睡眠、抗氧化的作用，但体质虚弱者、便秘人群禁忌饮用。银杏黄精
栏目:功效 作者:品茶
...得排毒，而且还可以促进我们血液循环，对于提升我们的睡眠质量等都是有一定的好处，当然，如果在泡脚水里面放一些其他的药材的话效果会更佳。
栏目:中药常识 作者:祝由师
...是非常受老人喜爱的以中国式，可以帮助增加食欲、改善睡眠，还可以保持骨和血中
栏目:中药常识 作者:祝由师
...养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们如何起到养肝的作用呢，一起看看秋季如何养肝吧。睡眠要足够以中医观点
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...有打鼾的现象存在，特别是对于一些男性来说，刚刚进入睡眠就出现打鼾，这对于健康来说存在的影响是很大的，如果打鼾比较严重，是需要接受治疗的一条街，平时要吃一些有助缓解的食物也是比较有必要的，下面我们就来
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...健康带来不同程度的危害，而且还会影响周围人的休息和睡眠，会对生活造成极大的危害。下面就来详细了解磨牙对健康带来的危害吧。1、损伤牙齿长时间磨牙，会使牙
栏目:健康生活 作者:佚名
...，很多人都有皮肤暗沉的情况，特别是一些女性，比如说睡眠质量比较差，还有痘痘的出现，皱纹，色斑的出现都会导致皮肤问题的发生，如何美容养颜?下面的这些改善肤色暗沉的食谱可以试试，可以起到美容的作用。木瓜炖...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...供人休息，它的摆设与装修能够在很大程度上影响室主的睡眠质量。在堪舆学说中，卧室还会对夫妻二人的感情起到正面或负面的作用。如果一对夫妇不注重卧室風水，那么他们之间的感情就非常容易发生问题。摆圆镜助夫妻和...
栏目:家居风水 作者:大道家园