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不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。那么产妇清淡的饮食有哪些呢？黄豆芽黄豆芽中蛋白质、维生素C、纤维素等成分含量丰富。蛋白质是构成...
栏目:健康综合 作者:健康生活
你知道孕妇吃李子的好处有哪些吗？孕妇多吃水果有很多的好处，而李子又是最受欢迎的水果之一，不仅是因为李子的味道酸甜可口，还因为孕妇吃李子有很多好处。李子酸酸甜甜的，可以促进孕妇的食欲，而深受孕妇的喜...
栏目:饮食营养 作者:佚名
水果本身就是受到很多人的喜爱，它们丰富的维生素跟营养物质，水果品种繁多，很多人都喜欢吃葡萄，吃葡萄的好处很多，它有助于健脾、和胃，它也被晒成葡萄干被大众所喜爱，葡萄适用于大多数人，但是女性在月经期...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...咖啡碱还能够促进新陈代谢，加快血液循循环。2、多吃水果。水果中含有丰富的维生素，能够补充身体所需的营养物质，还能够起到美容养颜的作
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...会出现疾病，下面就介绍几种可以清除肠道的食物。1、水果可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...间和金钱在护肤上面，那么大家知道吗，想要皮肤变得好水果也是不能少的，不同的水果有着不一样的作用，可以给我们带来不一样的护肤效果，下面就来给大家具体的介绍一下，一起来看看吧。百
栏目:女性 作者:关爱女性健康
金桔蜜饯的做法我们在日常生活中都会喜欢吃一些水果，因为水果中所富含的营养价值是非常高的，尤其是金桔在冬天非常常见，它其中所富含的一些营养价值，比如说维生素，蛋白质，还有一些矿物元素等，对身体健康是非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
经期可以吃葡萄吗葡萄是比较常见的一种水果，汁水很多，且味道酸甜，含有丰富的维生素及矿物质，是一种开胃且能很好的补充人体营养物质的水果。很多人对于吃葡萄的时间不确定，可以每天都吃，也有人觉得经期不能食用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃李子好不好,营养价值和保健功效李子是一种水果，一种可以促进食欲的水果类型，它的好处不仅仅是美味，还可以补充丰富的营养成分，比如说维生素，纤维素，矿物质等等，可以有提高体质补充营养的作用。来看看关于吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蓝莓一直被宣传为保健效果特别好的水果，现在很多的厂家生产了蓝莓产品之后都大肆宣传蓝莓的妙用，但是很多朋友对于蓝莓这种水果了解的还不是那么透彻，今天我们就带大家一起来了解一下蓝莓的皮能吃吗以及蓝莓皮的营...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚