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1、运动是长寿的捷径——血瘀体质的运动健身法血瘀体质的人，经络气血运行不畅，运动是血瘀体质最简便、最廉价的调体方法。通过运动可以使全身经络、气血通畅，五脏六腑调和。应多采用一些有益于促进气血运行的运动...
栏目:健康生活 作者:佚名
7个减肥方法改善酸性体质，更易瘦人体体质可以用“酸碱”来区分。酸性体质不但导致各种慢性病，还会导致痴肥、肌肉皮肤松弛等，影响减肥塑身的效果。所以，需要减肥者，首先就要排酸。排酸五大法一、饮水 排除人体过...
栏目:中医健康 作者:中医世家
火体质只要视为具备火的性质即可，个性像火一样急，同时也易怒，虽然嫉妒心强烈，但是爱情观也与众不同。另外，就如同火具有往上升的性质一样，火体质的气息也会往上，所以偏向上半身肥胖。与中医五脏的关系火体质心...
栏目:健康综合 作者:祝由网
体质不同，散步姿势有学问提起散步，也许很多人会说，不就是走走路吗？其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有“讲究”。专家说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
进补要根据个人体质而定因人施膳人与人的体质、性別、年龄段、生活习惯、工作环境、心理素质存在差 异，因而个体在生理功能和发病原因上也有所不同，在施膳时要针对不同人的 状况，用针对性的食物和药膳来补养调整，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
每个女人的身体都有体质之分，然而不同体质的女人在怀孕这件事情上也是有差别的，有的女人很容易受孕体质，有的女人则很难受孕，那么如何区别女人是什么样的体质呢？1、享受性运动——年轻2.5 岁调查发现，保持规律性...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...尤其是在寒冷的冬季就更容易了哦，如果我们成为了三阴体质，那么在这时候应该怎么调理呢，下面就让我们一起看看应该怎么办吧。猪肉：其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质
栏目:健康综合 作者:祝由网
体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，影响人的体质的因素很多，如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等。什么体质的人最长寿？各种学者专家说法不一，尚无定论。我个人认为以下说法不无道理：...
栏目:老人 作者:健康管理师
女性秋季滋补要根据体质选择现在已经到了秋季，这时候是非常适合我们养生的季节了，但是我们要知道的是，在秋季滋补养生可是不能盲目的哦，我们一定要根据自己的体质来选择食物进补才可以哦，下面就让我们看看不同的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
原始人类的体质和健康状况一、原始人类体质的演变人类体质是由古猿进化逐渐形成的，其进化为：古猿→早期直立人→晚期直立人→早期智人→晚期智人→现代人古猿；古猿→巨猿→现代类人猿；上述人类进化链条上的每一主...
栏目:杂谈 作者:医案日记