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本文关键词:增重强骨 参杞炒海参用到的食材 水发海参 : 300g 党参 : 10g 枸杞子 : 10g玉兰片 : 50g葱末 : 适量姜末 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量湿淀粉 : 适量 油 : 适量 参杞炒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:扁桃体炎 消炎清热茶用到的食材 蒲公英 : 400g 金银花 : 400g 薄荷 : 200g 甘草 : 100g 胖大海 : 50g淀粉 : 30g 消炎清热茶的功效与作用 清热解毒。适用于扁桃体炎、急性咽喉炎等。
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本文关键词:胃癌 野葛桂花粥用到的食材 野葛粉 : 50～150毫g 桂花 : 3g 玫瑰花 : 1g釉米 : 100g红糖 : 适量 野葛桂花粥的功效与作用 温中益气，扶正去毒。适用于胃癌，症属胃脘部隐痛、呃逆呕吐、朝食暮吐、暮食朝
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...:益气补血类 绿豆炖乳鸽用到的食材 乳鸽 : 1只 绿豆 : 50g 绿豆炖乳鸽的功效与作用 补气养血，清热解毒，适用于乳腺炎破溃期的辅助食疗。每天分数次食用。 绿豆炖乳鸽做法 将乳鸽宰杀后去内脏洗净，与浸洗干净的绿豆同放...
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本文关键词:明目聪耳类 莲实粥用到的食材 嫩莲实 : 50g 粳米 : 30g 莲实粥的功效与作用 聪耳明目，补脾益肾，固肠止泻，适用于脾肾两虚所致的耳鸣、耳聋、视物模糊者。作早、晚餐食用。可酌加白糖以调味。 莲实粥做法 将...
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本文关键词:明目聪耳类 海螺竹荪汤用到的食材 海螺肉 : 400g豌豆苗 : 50g竹称 : 10g黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量葱段 : 适量 海螺竹荪汤的功效与作用 滋肾补中，养肝明目，可用于两眼昏花、视物不清、脾胃虚弱、
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本文关键词:提高抵抗力类 海参香菇粥用到的食材 水发海参 : 100g 粳米 : 100g水发香菇 : 50g 食盐 : 适量味精 : 适量 葱 : 适量姜末 : 适量 海参香菇粥的功效与作用 海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的珍
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本文关键词:痰湿体质 红豆薏米粥用到的食材 薏米 : 100g 红豆 : 50g 红豆薏米粥的功效与作用 利水消肿，清热祛湿。 红豆薏米粥做法 1.将红豆和薏米浸泡2小时。2.将红豆和薏米加水煮成粥即可。佐餐食用。
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本文关键词:女性更年期保健 萸肉粥用到的食材 山萸肉 : 15g 糯米 : 50g红糖 : 适量 萸肉粥的功效与作用 收敛固涩，补益肝肾。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。 萸肉粥做法 将上三味同放在砂锅，加水450ml
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本文关键词:贫血 大枣薏米粥用到的食材 糙糯米 : 100g 薏米 : 50g 大枣 : 15颗 白砂糖 : 适量 大枣薏米粥的功效与作用 补虚益气，养血安神。适用于贫血。 大枣薏米粥做法 1.把糙糯米、薏米和大枣放在一起，加适量水
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