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随着年龄的增长，与年轻时相比，老年人睡眠时间减少，睡眠能力会逐渐下降，睡眠质量也越来越低。那么老年人失眠怎么办?老年人经常失眠成为越来越多关心的话题，睡眠质量不好，很容易影响身体健康状况，那老年人失眠...
栏目:老人 作者:中医世家
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！肝不好，很有可能与日常生活中的饮食和生活习惯有关系，想要养好肝脏，一定要选择好时间段，早上是养肝的“黄金期...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
爱美之心人皆有之，每个女人都对自己的皮肤非常的重视，可能都会花费很长的时间来保养自己的皮肤，而且也会买昂贵的化妆品。甚至有些人会通过注射玻尿酸来达到美容养颜的目的。但是那些都是有一定风险的，很可能会给...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
正所谓：一日之计在于晨。熟睡一夜的我们，在清晨醒来的时候，一般都是起床、洗漱、锻炼或者吃早餐，一系列再也不能熟悉的步骤里，究竟有哪些需要值得我们去注意呢？其实还真有！维持在这里总结了几点，这些虽说并不...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在一些发展中国家和地区，特别是在非洲，疟疾和艾滋病病毒感染是两种主要的传染病，患者同时感染两种病毒的现象很普遍。但是，研究者们惊讶地发现，感染疟疾或许能帮助免疫细胞识别潜伏的艾滋病病毒。中科院广州生物...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
三种食物能瘦脸,拥有V字脸现在的人们都追求完美，而且美容院越来越多，还有人选择了整形，这些方方面面都体现出了人们在追求完美，想要瘦脸吗，现在最流行的就是V字脸，但是对于一些脸上有肉肉的人们来说真的是困难，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
很多人都有牙龈出血的情况，比如说刷牙不当，饮食习惯不好，或者是因为上火，牙周炎导致的牙龈出血也是比较常见的，如何去改善呢，严重的话要及时的去看医生哦。如果是牙龈出血的话，下面的这些饮食调理的方法还是很...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、剖腹产坐月子吃什么对身体有益一、第一周的饮食剖腹产坐月子吃什么好？在进行了手术之后，由于相关孕妇的身体状态还处在恢复之中，肠道还需要顺气。因此，在第一周当中，孕妇的饮食最好以粥类为主。第一天可以喝...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多家长虽然很清楚零食的危害，但是有时候往往拗不过孩子，小孩子在超市的时候如果不给她买想要的零食，就会各种闹腾。家长往往为了抚平孩子的情绪不得不妥协，不过现在大多数的孩子都是很听话的，那些比较闹腾的是...
栏目:健康生活 作者:佚名
研究发现，进行有规律运动的老年人，其持续疼痛或局部疼痛的可能性，要比其他同年龄但很少运动的老年人小很多。老年人从事跑步等有氧运动时，即使较易受伤，但却能让关节与肌肉的疼痛减少25%。研究人员指出，运动对于...
栏目:健康生活 作者:佚名