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坐月子就是指母亲产后一个月或42天的其余部分。这被称为“月中”，坐月子已经有2000多年的历史，是产后必需的恢复身体的步骤。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是帮助母亲成功跨越生理和心理过渡的关键时期。妇女...
栏目:女性 作者:祝由网
产妇的饮食是非常重要的，特别是对于需要母乳喂养的产妇来说，月子期间的饮食不仅影响着自身的健康，还会间接的影响到孩子的生长发育。所以产妇们一定要对自己的饮食全面的了解，那自己应该吃什么?不应该是什么?今天...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...念已经由广州市华美国际月子会所首先引入。很多人对于坐月子的概念还停留在不能洗头、不能出门的"旧时代"，在如今这个新的环境中，过去的坐月子方法已经不能满足现
栏目:健康生活 作者:佚名
1、木瓜鲫鱼汤主料：青木瓜一个、鲫鱼一条调料：食盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油各少许制作方法：1、木瓜去仔削皮切块；鲫鱼洗净控干水，用油煎透煎黄。2、锅里放水，放入煎好的鲫鱼，加入姜、食盐、料酒，煮沸后倒入...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、产妇坐月子吃什么好呢1.鸡蛋。女性坐月子之后，在饮食的选择呢中，需要选择高蛋白的食物。比如鸡蛋。鸡蛋中含有多种矿物质元素，还有卵磷脂，更利于产妇身体的吸收，能够更快帮助产妇恢复体力。为了能够增加产妇...
栏目:健康生活 作者:佚名
，月子餐营养要丰富，月子餐怎么吃才养生又瘦身？1、新妈妈的食量要慢慢增加。产后几天内，新妈妈无需刻意控制或克制食量，感觉没有饥饿、胃肠舒适、消化顺畅就是好的。考虑到产后不久宝宝尚小，母乳的分泌量总体也...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
一、产妇坐月子的禁忌是什么呢产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平日在家...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
坐月子吃了山药后喂奶会导致婴儿拉肚子吗？水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病.但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复适合产妇食用的水果奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
产后生完孩子之后坐月子期间感冒了怎么办,,,产后妈妈该如何预防感冒一、坐月子期间感冒了怎么办家庭护理新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等；饮食要清淡、易消化，不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
产妇月子餐的5大禁忌，千万别再这样吃了产妇坐月子有哪些习俗忌讳说说各地坐月子的奇葩讲究女人生产之后，是非常脆弱的，需要长时间的休养来让身体复原，也就是所谓的坐月子。从社会学和医学的角度来看，“坐月子“...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草