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...低，季节性疾病多发，对于老年人来说，要特别注意防病养生。对于一个普通人来说，肠胃功能是否正常，往往影响着他的身体健康状况。老年人的消化系统功能逐渐减弱，因此，更要注意肠胃的保养。那么老年人应该从哪些方...
栏目:老人 作者:夕阳红
养生保健少不了柠檬片水柠檬，大家都吃过，即使没有吃过也听说过，或者是吃过柠檬味道的食物。大家都知道柠檬很酸，一般人接受不了。但是柠檬的作用可是比较多的，人们都会认为不过一个水果而已，怎么会有那么多的作...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...乳产品，在我们的生活中，也有不少人把喝酸奶当做一种养生方式，那么，夏季喝酸奶都有哪些好处呢?
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...都不错，所以就让很多人都爱吃这两种食物，能够起到的养生作用也的确不错，那么具体稻米在服用的时候能够起到哪些好的作用，这是很多人都不清楚的，一起看看吧。稻米是补充营养素的基础食物，除
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这时候对我们的健康也会造成很大影响，这时候通过饮食养生就显得非常关键，那么我们在冬季吃什么比较好，一起看看冬季的蔬菜选择。菜花菜花是非常不
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季要吃红色食物,这些食物很养生在冬季的时候，我们选择合适的食物吃就显得非常关键，所以在冬季的时候我们就要选择合适的食物吃才行，在这时候我们推荐大家吃的就是红色食物，选择吃这种类型的食物能够增强我们人...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...较大的，所以想要让我们身体健康，那么就要学会在夏季养生的方法才行了，那么具体我们应该怎么做，一起看看吧。夏季的时候比较炎热，这时候
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...这是非常不利于我们健康的了，那么具体秋季的时候注意养生方法才行，下面就让我们一起看看吧。减辛增酸秋季天高气爽，空气干燥
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...部真是让人烦恼，那怎么做才能够祛痘呢?大道家园天然养生专家说祛痘可以通过喝茶的方式调理，接下来就为大家介绍一些有祛痘功效的茶。1、绿豆菊花茶祛痘：材料需要绿豆
栏目:春季养生 作者:生活常识网
早晨练太极养生的九大好处你知道吗一、增加神经系统的灵敏性练太极要「心静意定」，练拳时必先令大脑皮层休息（心静），将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统（意定）执行，加强了神经系统的灵敏性。二、畅...
栏目:运动健身 作者:佚名