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...词:春,夏,秋,冬 糯米花生粥用到的食材 糯米 : 花生 : 大米 : 红枣 : 糯米花生粥的功效与作用 补中益气、补肺敛汗。 糯米花生粥做法 花生、大米、红枣、糯米分别洗净，置砂锅中，加清水适量煮粥，先用大火烧沸后，再用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
更多好文 ?材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。 调料：盐。做法：1．先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...情况。那么脾胃虚弱可以如何调理呢？一: 米粥1: 材料：大米、清水做法：将大米淘洗
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、豆浆红薯粥材料：大米少许、红薯1个、黄豆适量推荐六款瘦身早餐粥 通便降脂减肥做法：1、将豆子洗净并浸泡一夜，红薯洗净去皮并切块；2、将泡一夜后的豆子打成浆，煮沸；3、加入红薯块和少许大米。小火慢煮至浓稠...
栏目:健康生活 作者:祝由网
大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉...
栏目:健康生活 作者:祝由网
萝卜羊肉粥原料：羊肉100克、胡萝卜50克、大米200克做法：羊肉洗净后切成丁，胡萝卜去皮后洗净切成碎；羊肉焯水去掉膻味和血沫，再与胡萝卜和大米一起放入锅中，加入足量水；大火煮开后，转成小火煮至变粘稠；加适量食...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...粥原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。功效：可益气活血，化淤止痛。胃溃疡药膳方二：佛手扁苡粥原...
栏目:饮食营养 作者:佚名
本文关键词:春,夏,秋,冬 栗子羊肉粥用到的食材 大米 : 适量 栗子 : 适量 羊肉 : 适量 栗子羊肉粥的功效与作用 补肾温阳、养胃健脾。 栗子羊肉粥做法 大米、栗子、羊肉同煮成粥。冬季吃什么食物能起到御寒的作用 冬季吃什...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...肺止咳，清心安神的功效，下面是具体做法：准备材料：大米50克，水适量，瘦肉片适量，鲜百合适量，盐适量，油适量，生抽适量，淀粉适量，葱花适量1、大米洗净后放
栏目:中药常识 作者:药哥明白
本文关键词:夏,秋 人参桂圆粥用到的食材 人参 : 3g 桂圆肉 : 20g 大米 : 100g 人参桂圆粥的功效与作用 适用于气血两虚证者食用。 人参桂圆粥做法 人参3克，桂圆肉20克，大米100克，同煮为粥。 人参桂圆粥宜忌 每
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导