大约有951项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0079秒） [XML]
气功有哪些保健作用气功的保健作用气功保健是指通过调节身心，调节身体，调节气息，然后在这样的状态下进行自然轻松的身体运动，在这样的情况下可以使得人体的身心融为一体，营卫气血周流，脏腑和调，百脉通畅，从而...
栏目:运动健身 作者:佚名
...年人身体衰竭容易患各种各样的病，但是许多老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了，老年病的气功疗效是明显的...
栏目:运动健身 作者:佚名
练习气功对身体有哪些帮助练习气功是一种养生的锻炼方法，对于中老年人来说，练习气功的人越来越多，早上我们都可以看到练习气功的老人的声音，气功对于我们的身体帮助也是有很多的，如果能够坚持锻炼，那么就可以给...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
美容驻颜气功五招式 万事开头难，练习气功也是这样,很多人虽然很喜欢气功就是因为在入门的时候坚持不下去半途而废,但是掌握了气功入门要领就会在入门时轻松很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具...
栏目:运动健身 作者:佚名
老人练气功的好处 老年人健康养生不妨试试气功的练习，练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力，能达到延年益寿的养生效果。 1.练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始...
栏目:运动健身 作者:佚名
练气功的要领气功是很多老年人比较喜欢的一种锻炼身体方式，气功对于意念方面的要求并不是非常严格，只要掌握好动作要领，配合正确的呼吸，就能够达到很好的锻炼作用。练习气功除了可以达到很好的保健作用以外，对于...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
气功怎么收功无论是小时候还是现在，我们看到电视上有人用气功把石头砸碎，用铁头功把砖头打碎，我们都是非常羡慕不已的。在现实生活中是否存在气功呢?存在的技工的对于我们的身体来说也是很有必要的，只不过我们无...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
气功大家都很熟悉，有的时候会在电视上或者是一些节目上面有看到过表演气功的。其实气功是一种保健的运动，可以有治疗疾病的作用，正确的练习可以让你更加的健康哦。你知道气功给你的好处是什么吗，下面就来具体的介...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
健身气功这一概念的提出，既是对传统气功的继承，又适应了时代发展的要求。它不仅反映了传统气功在中华文化中的重要地位和作用，也指明了传统气功的发展方向，具有重要的历史意义和现实意义。一、健身气...
栏目:传统武术 作者:佚名
气功养生对于许多老年人来说有一定的意义，气功不仅是很好的运动还对疾病有一定的调理作用。但是练气功后注意事项你是否知道?如果不注意将会威胁身体的健康，一起了解气功养生的禁忌。 不宜蹲坐休息 锻炼后若立即...
栏目:运动健身 作者:佚名