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...认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑
栏目:健康综合 作者:祝由网
补钙不分年龄的,中年人如何补钙在每日的餐饮中，我们可以推荐吃一些有营养，钙比较多的食品，比如牛奶，鸡蛋，虾皮，芝麻，海带，芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨等。这里能补充每日所需的钙的含量。海鱼不但还有丰富的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...管理局的建议，每天食用半个西柚，不仅可以提供成年人每日所需维C的一大半，而且西柚热量低，仅60卡路里，十分适合减肥人士食用。西柚富含丰富的膳食纤维、维生素A、钾及抗氧化物质，如番茄红素、β-胡萝卜
栏目:饮食营养 作者:百薇
...认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
记者从昨天市疾控中心获悉，营养学会建议每人每日食盐不应超过6克，但北方人普遍口味较重，加上日常饮食常摄入酸菜、豆腐脑、泡菜等，大量食用也会增加总的食盐摄入量，使实际“盐摄入量”超过6克，易导致高血压。专...
栏目:健康生活 作者:佚名
...香茶就成了以茶代菜的一种帮助进食的汤料。因此，他们每日3餐都离不开香茶。这种茶较之茶叶
栏目:常识 作者:品茶
...基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂
栏目:健康生活 作者:中医世家
...患病率。美国哈佛大学医学院的研究人员综合分析了人们每日对牛奶、奶酪、酸奶以及其他富含丰富钙质的食品摄入情况，结果发现，钙的摄取量可
栏目:杂谈 作者:医案日记
据英国《每日邮报》报道，一名美国犹他州男性发现了一份自己在1999年购买的麦当劳汉堡，更为神奇的是，他发现这个夹心面包看起来跟14年前他刚买时几乎一模一样。“如果你需要什么证据来支持你戒掉‘垃圾食品’，这应该...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胃及气阴虚。用红枣五枚、枸杞15克、党参15克、当归10克每日一剂，反复浸泡饮用。可以的。当归
栏目:中药常识 作者:小七