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本文关键词:春,夏,秋,冬 苜蓿炖豆腐用到的食材 苜蓿 : 250g 豆腐 : 200g 葱花 : 10g姜末 : 10g 苜蓿炖豆腐的功效与作用 适用于脾胃虚弱而致的腹胀、呕吐、消渴、便秘、痔血等病症。 苜蓿炖豆腐做法 将苜蓿去杂
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 隔山莱菔荞麦用到的食材 荞麦 : 15g 隔山撬 : 15g 莱菔子 : 10g 隔山莱菔荞麦的功效与作用 止痛消肿，促消化。适宜饮食积滞、运化无力、腹胀疼痛者食用。 隔山莱菔荞麦做法 取荞麦、隔山撬、莱
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本文关键词:春,夏,秋,冬 蜂蜜冬瓜汁用到的食材 冬瓜 : 500g 蜂蜜 : 100g 蜂蜜冬瓜汁的功效与作用 通便。治妇女妊娠小便不通。 蜂蜜冬瓜汁做法 用冬瓜绞汁1杯，调蜜1杯。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 薏米蚕豆豆浆用到的食材 薏米 : 蚕豆 : 黄豆 : 蜂蜜 : 薏米蚕豆豆浆的功效与作用 健脾益胃、清热利湿。 薏米蚕豆豆浆做法 将薏米、蚕豆、黄豆放入豆浆机中，加清水至上下水位线之司，启动豆浆机...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 藿香正气粥用到的食材 藿香 : 10克 苏叶 : 3克 白芷 : 3克 茯苓 : 3克 大腹皮 : 3克 白术 : 6克 半夏曲 : 6克 陈皮 : 6克 生姜 : 6克 厚朴 : 6克
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本文关键词:夏 虾皮紫菜汤用到的食材 紫菜 : 10克虾皮 : 30克料酒 : 适量 醋 : 适量 葱花 : 适量姜末 : 适量 盐 : 适量鸡精 : 适量 油 : 适量 虾皮紫菜汤的功效与作用 紫菜性寒，具有化痰软坚、清热利尿
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本文关键词:秋,冬 芹菜煲红枣用到的食材 芹菜 : 300g 红枣 : 80g 牛奶 : 150ml水淀粉 : 适量 芹菜煲红枣的功效与作用 养胃生津，除烦解渴。补血袪斑、润肠养颜，女士长期食用有丰胸美白的效果。 芹菜煲红枣做法 1
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本文关键词:开胃消食,清热生津,消脂减肥 杨桃柳橙汁用到的食材 杨桃 : 1个柳橙 : 1个 蜂蜜 : 适量 杨桃柳橙汁的功效与作用 本品可开胃消食、清热生津、消脂减肥，适宜爱美女性、减肥者饮用。 杨桃柳橙汁做法 1、杨桃洗净...
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本文关键词:支气管炎 紫苑冬花茶用到的食材 茶叶 : 6g 冬花 : 3g紫苑 : 3g 紫苑冬花茶的功效与作用 祛痰，止咳，平喘。适用于支气管炎、哮喘。 紫苑冬花茶做法 将上料一起放入杯中，用开水冲泡。每日代茶饮。款冬花的作用...
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本文关键词:男 银杏炖鹧鸪用到的食材 银杏 : 10克 生姜 : 10克 鹧鸪 : 1只 盐 : 5克鸡精 : 5克味精 : 3克胡椒粉 : 3克 银杏炖鹧鸪的功效与作用 增强免疫力 银杏炖鹧鸪做法 ①鹧鸪洗净，斩小块；生姜洗净切
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