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...，孕妇怀孕要经历长达十个月的期间，在这期间中孕妇的姿势很重要，一个不对的姿势就有可能造成胎儿的窒息，所以，下面大道家园天然养生专家为您讲解孕妇在
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一家机构表示，人们发短信、玩手机时，凝视手机的驼背姿势会缩短人类寿命。人们凝视手机时的驼背姿势增加了年老时死亡的风
栏目:健康生活 作者:佚名
有很多人以为，站立的姿势跟自己的性格是毫无关联或者是基本没有什么关联的，但为什么每个性格不同的人站立的姿势也不相同呢?美国夏威夷大学的一位心理学家给了我们一个答案，那就是不同的人站姿也是不尽相同的。习...
栏目:体相 作者:大道家园
...作非常缓慢的武术。练太极拳的人以极缓慢的速度从一种姿势变换到另外一种姿势，不断地深呼吸，并且十分放松。太极拳相传是南宋时期道教鼻祖张三丰所创立，模仿蛇和鹤两种动物的动作姿态，形成这套缓慢、优雅的拳法。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...您一套健美操帮您塑造完美线条：移步触碰A：摆好半蹲姿势，双脚合拢，右手臂在身后伸直，左手臂触碰你的右脚。B：保持半蹲姿势，挺起胸膛，手
栏目:运动健身 作者:祝由网
...心是颈椎病来袭，那么，怎样预防颈椎病呢？ 观察你的姿势 当脊柱处于自然直立的位置时它是健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。2、脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。3、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，是久坐族的瘦腿运动之...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...般是指妊娠10周。妊娠10周一般建议选择左侧躺作为睡眠姿势。平躺是一种最常见的睡眠姿势，但在妊娠早期，平躺可能会对胎儿和母体产生压力，尤其是子宫、腰部和盆腔。如果孕妇长时间平躺，可能会增加胎儿窒息和产生不...
栏目:女性 作者:吃出健康
...在医学上经过多方面的调查以及研究后发现，在各种就餐姿势中，站立是最佳的就餐方法。坐姿次之，而下蹲位则是最不健康以及最不科学的就餐姿势。这是由于在下蹲的时候腿部和腹部受压，这种情况下就会导致血流受阻，从...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多人做蹲马步的时候一点都不讲究姿势，但是却不知道不掌握好蹲马步的姿势话，那么对自己的身体影响是很大的，一些人选择蹲马步是有健身的效果，还有很多人选择这个蹲马步是为了做基础，因为很多人在练习武功的时候...
栏目:运动健身 作者:佚名