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如何治疗失眠抑郁症如何治疗失眠抑郁症方法一 其实失眠症和抑郁症有点关系的，如果人长期处于失眠状态很容易导致抑郁的出现。细想来，并不难明白这一高速增长率的背后的原因。 一、让全身放松。闭上眼睛，把精神集中...
栏目:其他 作者:周公解梦
整夜整夜的失眠会让你的精神处于一个濒临崩溃的状态。长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现...
栏目:健康生活 作者:百薇
白领失眠易怒推荐两款汤品很多人都有失眠的情况，特别是白领人群，出现失眠的情况是很常见的，失眠不要小看是微不足道的一件小事，但是会给身体造成一些影响的哦，会出现皮肤不好啊，或者是经常状态不佳，如何调理白...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题，工作压力大会失眠、吃多了会失...
栏目:健康生活 作者:白敛
普洱茶晚上喝会失眠吗?下面我们一起来看看吧！希望对大家有所帮助。那么晚上喝普洱茶会失眠吗？下面我们一起来看看吧！希望对大家有所帮助。那么晚上喝普洱下面我们一起来看看吧！希望对大家有所帮助。那么晚上喝普...
栏目:茶常识 作者:品茶
出差失眠巧调解出差的人到了目的地之后，容易受到失眠的困扰——整夜盯着天花板数羊，却毫无睡意。结果第二天，只好黑着眼圈，无精打采地出现在重要场合，工作效率大打折扣。如果仅靠自身调节，大部分人会在一周后，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
饮食对于治疗神经性失眠十分重要，主要在于增强身体素质，改善生理性功能以调节大脑情绪。以下食物对于治疗神经性失眠效果较为明显。1、大枣大枣营养丰富，将其炒熟后切开进行咀嚼或者泡水喝有着不错的疗效，可以起...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人失眠的因素失眠对身体健康有害，而且如果长期恶性循环，导致身体健康深受影响。如果家中有老年人的话可以注意一下他们的饮食起居，看看他们是否有失眠的情况。其实老年人失眠也不是凭空出现的，也是有原因的，...
栏目:老人 作者:夕阳红
应该怎么缓解失眠的情况提到失眠，相信我们许多的朋友们都是有同感的，因为在生活中许多的朋友们都是经常会出现失眠的症状的，非常的难受，并且还会影响我们次日的身体的状态，那么我们大家应该怎么缓解失眠的情况?...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠的问题小编不是一次两次的说过这个话题了，而每个人的具体的情况不同。最好做到劳逸结合，这样的话才能减少失眠的现象。如何有效的去调理失眠的问题，下面小编介绍一些调理失眠的食谱吧，这些食谱可以起到保健的...
栏目:健康综合 作者:祝由网