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我们每个人的家中都有老年人，比如父母、爷爷奶奶、外公外婆等，老人的身体日渐衰弱，各方面的身体机能都开始衰退。尤其是到了冬季，老人经常会被各种疾病困扰，冬季老人的身体状况比较差，抗寒抗病能力弱，所以常会...
栏目:老人 作者:夕阳红
...常性的失眠，这对于他们健康来说并不是很好的。那么，老年人睡眠不好如何调理呢?我
栏目:老人 作者:夕阳红
...候心理就会有一些改变，长期以往心理疾病就会加深，那老年人怎么预防心理疾病呢，接下来，大道家园天然养生专家为您介绍怎么防心理疾病?一起看看吧。首先，老人要
栏目:老人 作者:夕阳红
...自然规律，不可逆转，但心态是可以自我调节和控制的。老年人要永葆青春活力，必须要有年轻的心态。心理老化是指与世无争，消极对待人生和外界，处事优柔寡断，无所事事，丧失社会责任感。而勤于用脑，心情开朗
栏目:老人 作者:夕阳红
...事，做到并长期坚持下来，都可以称为养生之道。尤其对老年人来讲，随
栏目:老人 作者:夕阳红
...需求是不一样的，比如说孩子，正在长身体的时候，还有老年人，巩固骨骼的健康，孕妇需要补钙来保证宝宝的发育，补钙除了钙片以外，饮食也是很重要的，应该这样吃。紫菜腐竹汤钙与镁就
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...粥饭。干桂圆，不仅食用价值高，它的医用价值也很高，老年人吃它可以降脂护心，孕妇吃了它 可以养血
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...、驱寒的功能禁忌人群孕妇、高血压、肾病患者、少儿、老年人不可多食适宜人群一般人群均可食用酱姜是人们用新鲜的生姜制作的调味品，酱姜可以帮助人们开胃利口，食欲不振酱姜可以开胃利口、增加食欲，吃多了
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蛋白质，还含有很多对人体有好处的营养物质，小孩子和老年人喝都是很好的，但是喝牛奶有一些禁忌搭配，那喝牛奶不能吃哪些食物？牛奶和什么一起
栏目:健康生活 作者:佚名
...果更好高血压是一种比较常见的心血管疾病，生活中很多老年人会患高血压，高血压的患病原因有很多，一方面是因为心脏以及血管的老化导致的，另一方面是因为平时饮食起居不注意导致的。那么，哪些食物降血压效果更好？...
栏目:健康生活 作者:佚名