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唐朝皇帝为何玄宗最长寿华清恩幸古无伦，犹恐蛾眉不胜人。未免被他褒女笑，只教天子暂蒙尘。这是唐代诗人李商隐的名作《华清宫》，直刺唐玄宗荒淫误国。他还写过《骊山有感》，称：“平明每幸长生殿，不从金舆惟寿王...
栏目:国学文化 作者:北京日报
处方 : 芡实8两，薏仁8两，山药3斤，糯米1斤，人参3两，茯苓3两，莲子半斤，白糖半斤。制法 : 上药各为末。功能主治 : 补益脾胃。主痨瘵。用法用量 : 每日服1两，白滚水调下。如不欲调服，以水为丸，如元宵服亦可。上下午...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
易长寿的人都有“共性”，消化能力强，爱运动，体重适中，占几个人们对长寿的追求永无止境，现代人医疗发达，平均寿命也变长了许多，但依然希望可以活得更长一些。不过，长寿也并非轻轻松松就可以达到的，尤其是现代...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...春：有很多上了年纪的人见了我，都喜欢问如何才能健康长寿、安度晚年。我则以“动可延年，乐则长寿”八字赠之。生命在于运动，运动则可延年。要活就要动，运动可以促进血液流畅，增进体力，加强抗病防御机
栏目:老人 作者:健康管理师
对生活保持乐观者要更为长寿 美国最新一项研究发现，对生活保持乐观者要比悲观者长寿，身体也更健康。 在美国心身医学协会正在芝加哥举行的年会上，美国匹兹堡大学的研究人员宣读了这项研究报告。报告说，这项研究从1...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
长寿男人最爱吃的水果,你吃对了吗据台湾报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日辞世...
栏目:健康生活 作者:佚名
长寿秘诀：1、合理的饮食：多吃蔬菜、水果、杂粮民以食为天，每个人都离不开吃。据科学统计数据显示，一个人一生中，要往肚子里塞进大约25200斤粮食！8500斤肉！10000斤蔬菜水果！2000多斤各类零食！100多斤调味品！统统塞...
栏目:老人 作者:佚名
每天吃枸杞子,轻松保长寿我们宁夏有“五宝”，枸杞（红宝）、甘草（黄宝）、贺兰石（蓝宝）、滩羊皮（白宝）、发菜（黑宝）。枸杞在五宝中排在首位，一直以品质纯正、产量丰盛而居全国之冠。大家都知道，枸杞是一味...
栏目:中药常识 作者:祝由师
长寿的基本要素之一就是要不断地激励自己生活下去。真爱可以激发你。在真爰的影响下，生命会呈现出闪亮的色彩。有爱就能获得生命、美丽和幸福。你的每个情绪都会让你的身体发生化学反应，都会加速或阻碍血液的循环，...
栏目:心理健康 作者:网友上传
乐而忘忧话长寿我最喜欢的养生名言为：“养生之道在人不在天。”——师怀堂师怀堂，生于1922年，山西省针灸研究所主任中医师。曾创“怀堂九针”，并赴全国各地及海外进行针灸学术交流与讲学。生活有序 忙中取乐师先生...
栏目:杂谈 作者:医案日记