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眼疲劳好发于从事近距离精密工作，或患有屈光不正及身体衰弱的人。以下食疗验方不妨一试：1.将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲人煮沸过的牛奶1杯后加...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天疲劳补点钾夏季倦怠，大多是由于温度过高、机体大量排汗，导致大量的钠元素和钾丢失所致。机体一旦缺钾，最突出的表现是四肢酸软无力，疲倦，精力和体力下降，耐热能力降低，出现不同程度的神经系统肌肉的松弛软...
栏目:健康生活 作者:凌泉
...食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意，高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
经常眼疲劳,养生食谱养肝护眼经常用眼的人群都会有一些不适，比如说经常出现的眼睛疲劳，干涩或者是视力下降模糊等等的一些症状出现，如何去调理你知道吗?如果不做好用眼保护，很容易诱发一些眼睛疾病的发生，下面的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...山大。压力过大会影响到身体的健康，如果身体长期处于疲劳的状态，那么抵抗力会减退，疾病会趁虚而入。一、困倦时候揉中指：办公室一族在长时间地工作之后，很容易出现困倦的状态。这时，他们可以揉捏双手中指
栏目:健康生活 作者:佚名
...亡的主要原因之一，及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。咖啡因摄取过量人们为了提
栏目:健康生活 作者:祝由网
...模糊，甚至还会感到眼皮沉、眼球胀痛甚至头晕头痛。眼疲劳与很多因素有关，如眼镜屈光度不合适，度数过深，或者是因为镜架的扭曲变形，导致瞳
栏目:健康综合 作者:苹果养生
可能大家在夏季的时候都会出现比较疲劳的情况，特别是在午睡过后，整个人需要很长一段时间才能够恢复正常的神志，那么在夏天的时候，有哪些可以帮助我们进行提神抗疲劳的食物呢?接下来就来具体说一说，大家在平常的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
枸杞具有一定的抗疲劳功效，相信这个问题很多朋友都有所了解。最近几年来我们也发现越来越多的朋友十分关注自身的健康问题。也有很多年轻的上班族，会在会在工作期间采用枸杞泡水。其实你知道吗？枸杞抗疲劳 试试枸...
栏目:中药常识 作者:祝由师
小白菜可以增强免疫缓解疲劳小白菜大家都吃过的吧，是一种很常见的食材，它的营养价值高。而且价格也是比较便宜的哦，小白菜含有的维生素和纤维素是比较高的，而且还可以有抗癌的作用，对于缓解疲劳有好处，一起来看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动