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便秘可以多吃一些莴笋炒银耳材料：莴笋、红椒、银耳各适量，葱花、姜丝、盐、鸡精各适量做法：莴笋去皮、洗净、切片;银耳泡发、撕小朵;红椒去蒂、切丝;锅内放油，将葱姜煸炒至香味后，依次放入红椒丝和银耳大火翻炒，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
水果是我们大家都爱吃的，在平时就应该多吃些水果来保护身体的健康，而且吃水果还可以很好的促进我们的肺部健康，是润肺化痰的好选择，这对我们的健康来说是很有帮助的，那么具体我们应该吃哪些水果比较好，一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
痛风患者不宜多吃拉面不少年青人都爱吃日式拉面，不过营养师却提出忠告，一碗猪骨拉面约七百至八百卡路里，吃一碗拉面几乎已占一天所需热量的一半，对于患有痛风、胃痛、高血压 高血压患者更应注意，原因是盐分含量...
栏目:杂谈 作者:医案日记
多吃蔬菜鱼类可驱秋困广州姗姗来迟的秋天让人困顿不已，久坐办公室的人群尤其感到乏力。广东省人民医院睡眠研究专家建议，秋季是人体周期性的休整阶段容易困乏，可以通过合理饮食、适量运动进行调整。秋季机体进入休...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有什么东西是吃了就能够让胸部再次发育的？网上盛传的多吃木瓜炖葛根这种搭配是否能够让胸部二次发育?1，胸部能够挺拔和两个因素密切相关
栏目:女性 作者:妙手生春
...通过适合的食物搭配预防治疗此类疾病。那么支气管哮喘多吃什么对身体好呢？下面由专家给
栏目:饮食营养 作者:佚名
冬季寒冷干燥要多吃水果在冬季的时候比较寒冷干燥，在这时候就很容易会对我们的健康造成影响，所以大家在这时候就需要多吃些合适的水果，可以帮助我们很好的改善不适情况，在这时候吃些补充水分的水果，可以有效的润...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
春季到来应该多吃胡萝卜春季现在已经到来，在这时候我们会发现，天气的变化还是比较大的，特别是在这时候容易出现气候干燥的情况，这时候就容易对我们健康造成影响了，所以在平时就要注意饮食才行，在春季的时候多吃...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏季应该多吃什么食物可以防暑夏季天气变得非常的炎热，外出的时候没有做好防暑工作的话就非常容易导致人们出现中暑发生。因此，平时可以多吃一些食物是可以起到防暑的效果，但具体是哪些食物呢?这是人们最关心的问...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
女性多吃莲藕益智美容助睡眠我们女性朋友们在冬季经常会吃莲藕这种食物的了，很多女性朋友们也非常的喜欢吃莲藕这种食物的了，当然也有一些人是不喜欢吃莲藕的了，其实呢，女性朋友们在生活中多吃一些莲藕对身体的好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动