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.这9种食物可以增强免疫力远离病毒，你吃对了吗？最近疫情出现反弹小伙伴们最近出行注意防护哦！口罩记得带上！手记得要勤洗！最最最重要的，是要提升自身免疫力~ 要想提升免疫力，其实不用大费周章，厨房里的这些食...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
第一张处方，不仅适合孩子，对成人提升健康也是很有帮助的。为了帮助大家理解记忆，以下把这张表格做了简单的归纳，主要分为“饮食、睡眠、运动、静止、亲近自然、安定内心”。如何吃？1不吃生冷物目的：保护中焦脾...
栏目:饮食营养 作者:柳华
女贞子之名首载于《神农本草经》，为木樨科常绿灌木或小乔木植物女贞的成熟果实。又名女贞实。具有滋肾益肝，明目强腰的功效。其性平，味甘、苦。主产于苏、浙、闽、湘、蜀等省。女贞子含有齐墩果醇酸，有强心、利尿...
栏目:健康综合 作者:祝由网
分享临床心得，记录寻师访友过程，解密草根树皮金石神奇。都是日常思索，性情而发。小孩子的保健方法很多，由于小孩的年龄不同，身体状况不一样，自然合适的保健方法也不一样。结合前人经验，整理归纳了一些家长在家...
栏目:健康生活 作者:柳华
由于枸杞是属于天然的健康食品，又含有丰富的营养成分，因此人们都非常喜欢将枸杞泡水来服用，能更好的吸收它所含有的成分，枸杞泡水简单而又方便，不用担心服用太多的枸杞会刹那少副作用。那么，枸杞泡水会带来哪些...
栏目:中药常识 作者:祝由师
在生活中我们经常是喜欢将一些食物炸了以后，再撒上一些椒盐来食用，不仅是吃起来非常的清脆，而且咸咸的口感也是让人越吃越香，那么，大家这样吃过核桃和小黄鱼没有，没有的话，就是可以试一试自己制作食用一些。椒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
美国霍金斯医学院的托马斯教授对1337位学生进行了长达18年的观察，发现如果人长期处于孤独、矛盾、失望、压抑状态，就会影响体内环境的平衡，从而减弱人休的抵抗力。而乐观、愉快及自信对预防疾病和抗老化有促进作用。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
记忆是一种心理程序，是对自己所经历的、曾经发生过的事情，通过思维活动加工并储存在大脑中，需要想起时再从自己的大脑中提取、回忆出来;简单地说，记忆力就是曾经的经验在自己的大脑中具体的反映程度。反映程度...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...须要有一个健康的身体素质哦，那么应该如何调理体质，增强体质呢，下面就来介绍几种茶品。苏叶盐茶[茶方]苏叶6克，绿茶3克，盐6克。[制服法]将绿茶炒至微焦，再将
栏目:健康综合 作者:祝由网
材料：紫菜一大片、墨鱼丸5-10个，姜、葱、香菜、盐、胡椒粉、香油各适量做法：在锅中加入冷水和墨鱼丸、姜丝，大火煮开，待鱼丸浮上来后，将紫菜撕成大小合适的碎片放入锅中继续煮，煮至汤变色之后加入适量的盐、香...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚