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...因为其中含有富含有膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，有利于促进胃肠蠕动，防止出现便秘，还能够补充身体所需要的能量。但无论
栏目:女性 作者:吃出健康
...在于扁豆、肝脏、菠菜等食物当中，是细胞生长繁殖必需物质，适当吃叶酸能够补充身体所需。2、预防胎儿神经管畸形：叶酸和
栏目:女性 作者:吃出健康
...鱼类和坚果含量较多的男性的精子更有活力，其中的遗传物质受到的损害最小。来自加州的研究者称，这些食品中
栏目:健康生活 作者:佚名
...到充足的水份。首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。以免抑制皮
栏目:中药常识 作者:小七
...富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，还含大量矿物质如钙、铁、磷，能量较高，但热量较高，减
栏目:饮食营养 作者:佚名
...果容易受到黄曲霉菌的污染发生霉变，由此产生一种剧毒物质——黄曲霉毒素，它会导致人发烧、呕吐，严重的还会危及生命。黄曲霉毒素还有强大的致癌能力，对人体脏器的损害极大。因此，发霉坚果一定不能吃，一旦发现嘴...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。黄瓜有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、精力旺盛大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增。2、预防感冒大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢？其实香蕉也存在着很多我们不知道的禁忌，又是什么呢？每天吃香蕉的好处1、吃香蕉可预防或治疗高血压因为香蕉中含有丰...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
苹果是一种生活中常见的水果，含有丰富的营养物质，服用之后对于我们的身体非常的有利。有专家告诉我们，每天一个苹果，能够很好的提高身体抵抗力，减少患病的可能。今天，小编就来和大家一起详细的说说吃苹果的好处...
栏目:饮食营养 作者:祝由网