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白领要善于调整饮食习惯促健康保健专业人士通过健康状况调查发现，处于亚健康状态的白领人士数量达到白领人群总数的一半以上，并且这个比例呈现出逐年上升的趋势。医学专家指出，白领人士健康状况之所以令人堪忧，除...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
夏季应该怎么穿衣服,这样穿衣更健康现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，在这时候我们大家需要去注意的地方很不少了，对于穿衣来说，我们也是同样需要去注意很多地方的了哦，如果我们不能对这样的情况...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在是水果的旺季，很多新鲜蔬果纷纷上市，蔬果不但健康，而且还可以美容，那么吃什么蔬果更有利于拯救肌肤呢？面对可口诱人的蔬果，我们该怎么选择才能既吃的健康又要吃出美丽呢？下面小编就为大家介绍8种拯救皮肤...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...压力，虽然没有什么大疾病发生，但是身体会呈现各种亚健康状态。所以大家为了身体健康，一定要学会健康养生，应该学会正确的保健方法给身体减压。那么想要健康养生应该怎么做呢？要怎样给身体做减法？给脊椎减减压现...
栏目:健康生活 作者:佚名
...苦连连。于是就有很多小伙伴留言给我：求熬夜加班如何健康吃宵夜关键还别发胖。瞧瞧，有了诉求，那咱就帮着想办法解决。【宵夜吃不对，丢了健康还长肉！】确实为了健康、保持苗条的身材，尽可能的还是
栏目:健康综合 作者:健康生活
夏季出汗注意什么,帮你健康排汗夏季的时候天气比较炎热，这时候我们大家需要去注意的地方比较多，人们是很容易出汗的了，所以选择合适的方法来保健是很有必要的了，健康的流汗才有利于我们的健康，那么具体应该怎么...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
亚健康是现代社会的通病，很多人都是不注意日常的生活及饮食，再加上工作的压力，长时间处于这种紧张状态出现亚健康。出现亚健康无需药物治疗，主要的是进行饮食的调理，中医认为利用食物来调节身体各方面的机体机能...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...在平时是应该注意去吃些水果的，我们通过吃水果来促进健康，效果很不错，对我们健康养生是有好处的，同时还可以帮助我们有效的解决多种身体不适，而且对孕妇的健康是有很大帮助的，有助于胎儿的健康，下面就让我们看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，在平时是需要注意饮食的，如果可以在孕期的时候吃的健康，那么自然会对我们健康有好处，特别是在怀孕的时候应该去吃些水果了，这样会对我们健康有好处，那么具体孕妇在这时候吃哪些水果比较健康，下面就让我们一起...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
近日，环境保护部组织编制了《中国公民环境与健康素养（试行）》，其基本内容为以下30条：基本理念1.良好的环境是生存的基础、健康的保障。2.健康的维持、疾病的发生与多种环境因素相关。3.环境污染是影响健康的重要因...
栏目:健康生活 作者:妙手生春