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月经期间要注意保暖，多吃一些滋补的食物，一些冰冷刺激的食物一定要少吃的哦。其实女性月经期减肥是不错的时间哦，那么如何减肥呢，吃什么食物比较好呢，下面的这些食物就是不错的选择呢，一起来看看这些食物介绍吧...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...致人生病的细菌、病毒等微生物，其中的乳酸菌因与人体健康息息相关，所以是不可缺少的，因此也被称为益生菌。乳酸菌是个大家庭，其中包括乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌。它是一类能发酵碳水化合物产生乳酸的细菌，并因
栏目:老人 作者:夕阳红
...目前已进入老龄化社会，随着老年人口的增加，老年人的健康问题日益突出，成为令人瞩目的社会问题，已引起国家和卫生决策部门的高度重视。正确认识老年人老年人按照年龄的推进可分为3个阶
栏目:老人 作者:夕阳红
想让孩子健康成长,赶紧打掉蛔虫症状：小儿蛔虫经典老偏方：蜂蜜南瓜子；蒜泥香油法从前，一个妈妈领着孩子去她医生朋友家做客。孩子聪明活泼，就是身体太瘦。吃饭的时候，这孩子半天也吃不了几口菜，医生朋友问他是...
栏目:儿童 作者:小爱
孕妇巧吃益智食品,胎儿更健康聪明日本的医学专家认为，人的大脑主要由7种营养成分构成，即：脂类、蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙。充分保证对这7种营养成分的需要量，大脑就能正常发育，反之，则发育不...
栏目:儿童 作者:小爱
...常重要的了，它是连接新生命的开始，也是女新朋友身体健康的表现了。子宫的健康与女性的身体健康有着极为密切的联系了，子宫健康了，那么，女性朋友的身体也就健康。如何，养护女性朋友的子宫呢?我们一起
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...时就会选择各种各样的方法去养生，这样对现代人的身体健康也是有好处的，但是在这时候虽然是很适合我们养生的，但是也要注意养生的方法才行，一起看看具体春季养生要怎么做。红枣养脾春季的时候是肝气旺盛的，所以在
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...时候我们也是很适合去进行运动的，能够很好的促进我们健康，那么冬季应该如何运动，一起看看吧。热身活动要充分冬季的时候
栏目:冬季养生 作者:大道家园
鱼肝油适合宝宝吃,这样补充才健康对于鱼肝油这种食物，这是我们在生活中比较熟悉的了吧，尤其是对于家长朋友们来说就更是如此了哦，很多家长朋友们都是会给宝宝补充些鱼肝油来保健的了，那么我们应该怎么吃鱼肝油比...
栏目:中药常识 作者:祝由师
夏天多吃苦瓜对身体健康有益苦菜大家吃过吗?很多人一听到是苦的就特别的不爱吃，其实苦菜也对身体有很大的帮助的，特别是夏天应该多吃苦味的蔬菜，有抵抗免疫力的作用，同时还可以有解暑降温的效果。同时苦菜的营养...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚