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...脏有问题1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。3、心脏不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...热身运动后就开始正式的慢跑。慢跑的姿势决定了跑步的时间和速度。肌肉达到有氧阶段的时间为20-
栏目:运动健身 作者:祝由网
...经有血块，就不能食用了。经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然金银花自然不要
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季游泳要如何避免晒伤1、选择正确时间紫外线最强的时候是在上午10点到下午3点之间，所以游泳最好能够避开这个时间段。出去游泳最好是在下午4点之后。2、涂抹防晒霜在游泳之前，一定要涂抹防晒霜，最好是一些偏油性的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...少，并且尽量不要在阳光下进行户外运动。30分钟的运动时间为最佳，而有意减肥的人们，可以将运动时间延长到40分钟左右。此外，虽然选择在夏季减肥的效果会比较明显，但如果一味地追求减肥效果，而不注意在饮食与运动...
栏目:运动健身 作者:佚名
...消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧。二、
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...、篦匀等步骤后，放进烤箱内进行烤制。烤箱烤制温度和时间要严格控制，一般温度控制在100℃-110℃，烤制时间约为1-2小时。在烤制的过程中，还需要不断地翻动茶叶，让其受热
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...产褥期是指孕妇从分娩结束到身体恢复到孕前状态的一段时间，这段时间刚刚经历妊娠和生产，因此身体比较虚弱，毛孔也处于张开状态，因此应注意保暖，不可受凉，否则有可能会导致上呼吸道感染以及风湿骨痛等。由于生产
栏目:女性 作者:吃出健康
...，宫缩则是子宫的收缩。两者区别比较多，常见包括发生时间不同、发生部位不同、主要表现不同等。1、发生时间不同：大多数情况下，胎动是从妊娠16~20周时开始，可一直持续到分娩。宫缩有真性和假性之分，假性宫缩通常是...
栏目:女性 作者:祝由网
前段时间去看望朋友小芳，她在和我拉家常时，说自己前段时间不小心怀孕了，最近预约了清宫手术，发现聊天时她一直在纠结清宫手术疼不疼❓我也特意再次陪同去医院妇产科咨询清宫的一些事宜，并择日手术，当时医生是这...
栏目:女性 作者:佚名