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...血脂的作用，适用于高血压、高血脂的治疗。对于属寒性体质且下腹有脂肪积聚的人来说，吃洋葱是可以改善的。洋葱含有丰富的维生素C，在少食期间多吃一点洋葱可以令
栏目:健康生活 作者:佚名
...热交替的温度，在这个季节也是肠道疾病复发的高峰期。体质差得孕妇尤其要注意保养和锻炼，让自己远离腹泻。1、忌口不干净的食物秋季的水果是非常多的，每天吃一点水果来补充体内的营养是每个孕
栏目:健康综合 作者:祝由网
...具有止痛的作用，除了止痛药物以外，还有很多具有调理体质作用的食物，不仅可以止痛，而且也可以起到补充营养的作用和效果，来看看这些具有止痛作用的养生食材，可以起到比药物还有用的止痛效果。缓解肚子痛某杂志刊...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...通过食疗的方法去调理，下面的这些食疗方法可以有改善体质的作用，而且也可以起到预防尿血的功效，来看看这些食疗方法的具体的介绍。1)芹菜1500克。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...肥是很有效果的一种，不仅能够减肥，还能让我们的身体体质各方面都有所提高，但很多人跑步后都会出现小腿长肌肉，不坚持反弹更厉害等状况，下面一起来看看，冬季跑步减肥的原则吧。跑步
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，不管是年轻人还是老年人，都喜欢进行一些运动来增强体质，但是在运动过后饮食是要有所讲究的，合理的吃一些食物才能保证健康，那么运动过后应该吃什么比较好呢？今天本文将为大家做出相关的介绍，希望能帮助到大家...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...生活中，很多人都有锻炼的习惯，通过锻炼来改善自己的体质确实是非常不错的一种选择，锻炼是有益健康的一项运动，但是对于锻炼的强度是需要自己得到控制的，那么锻炼的强度应如何控制好呢？下面跟随小编一起来了解一...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
日常生活中坚持运动和锻炼，对于增强我们人体的体质，预防许多的疾病都是有帮助的，当然，我们生活中的运动和锻炼的项目也是非常多的，比如深蹲就是比较受人们欢迎的健身方式了，那么深蹲的健身效果有哪些?我们一起...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...下哪些人不适合吃海茸呢!副作用无副作用禁忌人群痰湿体质者慎食海茸。了解了哪些人不适合吃海茸以后，我们知道海茸的营
栏目:健康生活 作者:中医世家
...缓解湿气的作用，但具体效果根据个人实际情况以及自身体质而定，薏米茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等成分，性味甘淡微寒，有健脾利湿、解暑解热、缓解干燥、滋润肠胃的好处，合理饮用，对于湿气的缓解有一定作用，但...
栏目:禁忌 作者:品茶