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...胆固醇的食物，鸡肉可以适当的食用，但是也要注意不能一次性摄入过多，可选择粗粮，豆制品，蔬菜水果等食物。 (1)可以随意进食的食物：各种谷类，尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，常女士偏头痛的发作更加频繁，平均每半个月就要发作一次。常女士怀疑自己脑袋里长了
栏目:健康生活 作者:佚名
...大有“谈烟酒色变”的架势，因为他有过几次深刻教训。一次是儿子娶媳妇，他一高兴喝多了，儿子、儿媳入了洞房，老伴却陪他进了病房，因为他尿不出尿来。医生告诉他是前列腺增生 (肥大 )，最怕酒刺激，易导致植物神经
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，都是旅游的气息。这不是一场说走就走的旅行，而是一次蓄谋已久、期盼良多的认真相遇。秋水明如镜，枫叶红似火。似乎走到哪里，都是一派天然的好景致。是的，秋天的景色从来不单调。有些绿意，凝在枝头，完
栏目:茶常识 作者:茶百科
刚到沅陵县五强溪镇，就听人说起了张长青。一次机缘巧合，记者见到了张长青：一个脑门光溜溜，半脸络腮胡，形象似张飞的县人大代表。甩掉金盆 “跳槽”做茶业张长青曾是个金矿老板，挖了20年的金矿，在金矿资源萎缩的...
栏目:茶常识 作者:品茶
...普洱茶港、台茶商掌握了旧茶的资源，卖出一点货，就升一次价。他们控制着货量，每次都不会卖很多出来。芳村的茶商慢慢就觉得很不爽，好像是为港、台茶商打工似的。2000年—2003年，是普洱茶市场，由模糊向清淅；由杂乱...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
传说明代中期，少林寺和尚智正被朝廷任命为提督僧。有一次，智正和两名弟子去西凉（今甘肃兰州到嘉峪关一带），途中遇到歹徒12个人拦道行凶。智正和两名弟子奋起自卫，歹徒打不过，偷偷使用暗器，一个弟子当场被暗器...
栏目:杂谈 作者:佚名
...点后禁食，不要吃那些不健康的食品。每天最后一餐尽量一次性解决，这样上床睡觉前才能全部消化。2、周末锻炼周末做些适当的运动锻炼。大部分人会找很多借口不想在周末锻炼，所以如果你能挤出些
栏目:运动健身 作者:健身营养师
冬季护心五个改变寒冷的冬天，对全身器官都是一次严峻的考验，尤其对于护心，要做到五方面改变。运动，太阳出来再说持之以恒的运动可以改善心脏功能，因为天冷而久卧不动，不是好的生活方式。但心脏不好的人，冬季最...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、定一个具体目标不妨报名参加一次5公里比赛。这会成为你的动力，让你能够坚持定期慢跑，坚持不懈。你要知道，学会如何慢跑需要一段时间。如果你不够积极，态度怠惰，一开始便跑跑歇歇，不如找位同伴一起锻炼，相互...
栏目:运动健身 作者:佚名