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慈姑烧排骨有利于利尿消肿材料：慈姑500克、排骨600克，油、盐、老抽、味极鲜、白酒、葱、姜、八角、糖、花椒各适量做法：锅内放水、排骨、花椒、白酒焯掉血水;锅内放油，放入焯好的排骨、白酒、葱、姜、八角煸炒出香...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
你不知道的甘蔗小功效：滋阴养颜材料：凤爪、甘蔗、红枣各适量，食盐适量做法：在砂锅中放入冷水，将凤爪放入砂锅中，加入适量的盐煮大约10分钟左右;将甘蔗去皮、切块，与红枣一起放入砂锅内煮20分钟左右即可。功效：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡肉洋葱饭有助于发散风寒材料： 鸡肉350克、洋葱100克、土豆80克、胡萝卜50克、盐、番茄酱、米饭各适量做法： 鸡肉洗净、切丁，土豆、胡萝卜、洋葱洗净去皮、切丁;锅内放油烧热，将鸡丁快速煸炒，加入土豆、胡萝卜、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一起来看看小编的这些具体的介绍吧。党参马蹄炖黄花胶材料：党
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...的食疗方法可以试试哦，来看看这些食谱吧。消暑老鸽汤材料：节瓜800克、生薏米
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的这些养生食谱不能错过，大家可以学习一下吧。芹菜粥材料：芹
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...可以祛湿去火，而且还能消除火气。五指毛桃茯苓炖瘦肉材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，增强心肺功能的食物有哪些？一起来看看吧！。桂圆粥材料：桂
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:平和体质 莲子百合粥用到的食材 粳米 : 100g 莲子 : 30g 百合 : 30g 莲子百合粥的功效与作用 益气补虚。 莲子百合粥做法 1.将配方中所有材料洗净，放入锅内，加适量水。2.将锅置于武火上烧沸后转文火，熬
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:足跟痛 羊肉枸杞汤用到的食材 羊肉 : 90g（切块） 枸杞子 : 15g 淫羊藿 : 9g 羊肉枸杞汤的功效与作用 可缓解足跟痛。 羊肉枸杞汤做法 将以上材料洗净，一起放入瓦锅内，加清水适量，用文火煮约2小时，至羊肉熟
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导