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红豆姜撞奶——给职场女性补充营养女性们都爱美，除了穿好看的衣服，美丽的容颜以外，还很注意饮食，白领女性很容易感觉到疲劳，而且还很容易衰老的哦。比如说这类人群就应该多吃一些补充营养助消化的食物，下面小编...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
常见的哪些食物能够补充钾元素微量元素虽然是比较少的，但是实际上对我们的健康是有帮助的，而钾元素就是其中的一种，对我们的健康是有帮助的，这对我们的健康来说是有帮助的，所以在平时就需要注意饮食来补充钾才行...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、怀孕每个期间补充什么孕期第一月：0-4周关键营养素：叶酸这个月，胚胎着床，开始为接下来大脑、心脏的形成做准备。妈咪这个月饮食要多样化，以保证营养充足。要注意少吃或不吃油炸、腌渍的食品，多吃富含叶酸的食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...这个时候夏季应该怎么去做养生保健工作呢?小编建议您补充维生素轻松应对夏季疲劳精
栏目:夏季养生 作者:四季调养
六合菜帮助准妈妈补充维生素材料： 黄豆芽、韭菜、粉丝、熏豆干、肉各50克、鸡蛋2个、葱段、姜片、盐、酱油各适量做法： 将择洗干净的韭菜切成2厘米的段，粉丝泡发，熏豆干和肉切丝，鸡蛋用油炒熟备用;油锅烧热，放...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
1、五红汤五红汤适合所有的女性饮用,其不仅可以调理气血,同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。五红汤需要用到的材料包括红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖,做法也是非...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...维生素d。对于老年人来说，骨折后不仅仅要多晒太阳来补充维生素d，同时还要尽量的多吃一些含有维生素d的食物，
栏目:老人 作者:妙手生春
...的情况。1、红枣银耳枸杞汤红枣银耳枸杞汤具有很好的补充气血的功效，很多人，尤其是女性，由于身体中的血气很容易出现亏损。因此
栏目:健康综合 作者:祝由网
补充维生素保健品好还是药品好所谓维生素，简单来说顾名思义就是维持人体正常生理功能而必须的一种元素。维生素分为很多不同的种类，但不管是哪种维生素，往往人体合成的量都不足以满足机体的需要，因此需要我们日常...
栏目:健康生活 作者:祝由网
必吃的几款食物,帮助补充胶原蛋白对于大家来说，一个好的皮肤都是很希望有的，所以在平时我们就会选择用各种各样的方法去护肤了，特别是对女性朋友们来说，往往对于皮肤都很重视，而通过食物补充胶原蛋白也是不错的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生