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菊花配枸杞，一清一补，调养肝脏，红枣和桂圆富含多铁质，可以补血，但因为温补血气，所以应当适配花旗参压其温热之性，黄芪补气，富含多种植物氨基酸，食多了亦伤体内阴气，所以黄精补体内脾肾肺阴，所以这几样药配...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...低调地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配各种肉类烹饪，不但味道更鲜美，还可以清热解腻，对降高血压有一定帮助。此外，它还富含膳食纤维，有助消化。那什么人不能吃冬笋
栏目:健康生活 作者:佚名
...仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。2、富含钙和维生素B的食物含有富含钙质的食物有牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。2.多吃富含铁的的食物，促进造血。3.多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收。4.多吃富
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人白内障饮食保健原则有：常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。白内障老人要这样保健自己才健康。保健专家介绍说，白内障在中老年人中比较常见，甚至发病率也在不断的上升。那么...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...染性疾病和癌症。北欧人经常吃冷水鱼、乳、蛋，冷水鱼富含不饱和脂肪酸，牛奶富含钙，是防治心脑血管疾病的理想保
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、醋泡生花生的功效1、防治心脏病花生富含维生素E，能够减少血小板在血管壁沉积的数量，进而令血管保持柔软。花生还富含可溶性纤维，能降低机体胆固醇的含量，对防治心脏病有一定作用。2、降低体内胆固醇食用醋泡花...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人吃红枣有什么特殊的功效红枣富含维生素a、维生素c等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不下来。今年的枇杷渐渐熟了，准备好一饱口福没？枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。吃枇杷的好处是
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...那么吃什么能使卵泡质量好呢?吃什么能使卵泡质量好1、富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物有很多，如虾、鱼、牛肉、鸡胸肉等，适
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动