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多数人都认为零食是不健康的食物，其实这种观点是片面的，零食作为主食以外的食物也能很好的补充身体所需的能量和营养素的摄入，能更好的均衡人体对营养物质的吸收，还能有效的缓解因为饥饿引发的情绪紧张的现象。那...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...大家要知道，虽然适当的按摩颈椎的好处是非常多的，但是不是所有人都可以进行颈椎的按摩工作的，那么生活中哪些人不宜颈椎按摩?下面我
栏目:健康综合 作者:祝由网
炒菜放酱油的最佳时机大家在烹饪的时候是不是习惯放一些调味品，比如说酱油，耗油，或者是豆瓣酱之类的，不同的食材烹饪的方法不同，有的适合一些调味品，有些则不适合，炒菜的时候放酱油是很正常的事情，但是放的时...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...麻根大家可能都不了解，但是大部分人肯定是服用过的，是不是有点不明白，其实苎麻根具有清热解毒，止血功效，很多药品中都含有苎麻根。当然，这只是苎麻根的一大功效，苎麻根还有很多其他价值。最突出的就是它的药用...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的，现在还有紫薯与红薯属于同一类，不同的颜色味道也是不一样的，记得小的时候都喜欢吃蒸的红薯，味道香甜，而且很容易消化，大家知道红薯有什么样的作用吗，下面我们就来了解一下。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...馒头是北方人的传统主食，那么这样的主食有减肥的作用是不是真的呢?能，只要你
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的作用，水果的类型和种类有很多，每个人的饮食习惯也是不一样的，所以要根据不同的人群推荐不同的水果，苹果大家都吃过，以下这三类人群最应该选择苹果了。减肥肠
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在水缸里面，或者去游泳池里面待着不起来，但是这显然是不可能的，你还有很多你自己要做的事情，那么夏季想要消暑该做什么事情呢？夏天消暑喝什么粥呢？夏天喝哪些养生粥可以更清爽？夏天养生粥麦冬粥专家称，麦冬味
栏目:健康生活 作者:佚名
...如何才更好预防中暑现在天气变得越来越来炎热，人们所是不好好的进行预防就容易出现中暑的情况出现，甚至是会危及到人们的生命，因此夏天做好预防中暑工作是非常重要，这样才能减少带给健康伤害。很多人觉得预防中暑...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...有一定的治疗作用，有些人觉得酸枣味道酸甜，对于结石是不是有一些治疗效果呢？酸枣有什么作用和功
栏目:健康生活 作者:佚名