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养生之道：吃什么蔬菜能预防癌症预防肺癌也要从饮食抓起，人体摄入各类营养与饮食的搭配不无关系，而蔬菜水果正确摄入可有效的预防肺癌发生，那么我们常吃哪些食品可有效的预防肺癌发生……菠菜――肺癌菠菜中含有多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...食清淡，应该多吃一些能够起到降火的食物，要做好夏天养生的保健工作，这样就可以让开心的度过炎
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季养生汤：冬瓜海带鲫鱼汤材料：冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼。做法：冬瓜切片，海带洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。功效：冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺。喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下，更能强化滋润...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
保护白领眼睛的五款养生茶1、菊花茶想要保护眼睛就选择喝菊花茶。准备菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季养生滋阴补阴补气血选山药1、补气养血女人因为每个月的经期难免会出现一些气血虚的情况，血虚的人就要养血。都知道补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等。其实山药也是补血养血的好...
栏目:冬季养生 作者:佚名
老人春季养生要防病,这样吃效果好对于老年人来说，由于年纪是在不断增大的，所以在这时候就容易产生抵抗力下降的情况，这时候对我们健康影响也会比较大的，所以说注意做好预防工作很重要，可以帮助预防疾病产生，那...
栏目:老人 作者:夕阳红
最适合女性的养生食物,有效补血养颜女性的健康是非常重要的，在平时我们需要注意女性的健康，这是非常关键的，女性朋友们在平时最人就产生的问题就是贫血，这对女性健康影响是非常大的，所以在平时就需要合理方法解...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...这时候很多人都会心情烦躁的情况，所以夏季更应该注意养生，一起看看具体应该怎么做。夏季的时候是非常炎热的
栏目:夏季养生 作者:四季调养
马三立的三合一养生法唐祖宣 河南省邓州市中医院马三立(1914年~2003年)，是一位德高望重的相声艺术大师，1914年生于北京，1921年跟随父亲马德禄学艺，后拜“相声八德”之一的周德山为师，1930年开始登台演出，他的相声艺术给...
栏目:杂谈 作者:医案日记