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文革养生法“文革”时期，轰轰烈烈的大批判运动有如狂风席卷着大地。其实，在老百姓的圈子里，也刮起另一种狂风，这就是“养生运动”。那时整天斗斗斗，广州的普通百姓却私下想，虽然自己光祝人“身体健康，永远健康...
栏目:杂谈 作者:医案日记
弓步，是太极拳运动中的一个基本步型，俗称弓箭步，演练中经常使用。据国家规定竞赛套路和统计，弓步都占套路中步型的将近一半，足见弓步在太极拳运动中的重要地位和作用。但何谓弓步？有几种表现形式？其基本...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...世界公认的科学健身方法，世界卫生组织早就有“最好的运动是步行”之说。要遵循科学散步“三五七”原则。“三”指每次散步30分钟，行程3公里。“五”指每周运动5次。“七”
栏目:运动健身 作者:佚名
...博士就第一个提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动，对健康有特殊益处。1992年，世界卫生组织指出：步行是世界上最好的运动。（图片来源：视觉中国）你也许认为散步是如此简单的运动
栏目:健康生活 作者:七里香
...血该怎样治疗治疗方法： 开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。 运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。 可逐步增加坐、立、行走练...
栏目:健康生活 作者:佚名
什么是太极太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。1.什么叫“太极拳”...
栏目:运动健身 作者:佚名
...，是王宗岳先生在《太极拳论》中提出的，是物体、人体运动一正一负的一两条运动规律。“偏沉侧随”是正向的，是要求我们练拳时通过“偏沉”的方式放松，在放松中通过自身重量借来地心引力，牵动全身各个部位相随而行...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
<p>很少运动 只是有时候去逛超市 平时的话 没有去运动 不过我是在一家宾馆做清洁工</p>
栏目:中医科 作者:夏枯草
眩晕是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉。它是一种主观感觉障碍，通常无意识障碍。病人有周围景物式或自身旋转感，称为旋转性眩晕或真性眩晕；若病人只有头昏、头重脚轻，摇晃浮沉感，而无旋转感，则称...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...激素水平升高引起的一系列身体反应。怎么缓解孕吐1、运动疗法怀孕的早期阶段，最好休息而不是运动。但是
栏目:女性 作者:吃出健康