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...身体健康带来了一定的影响。咋办呢？喝粥啊，两款美味营养、爽口诱人、简便易做的水果粥奉献给大家。 第
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...秋吃，最棒！老丝瓜对于丝瓜，我们都知道它具有丰富的营养价值，多吃丝瓜，可以清凉、利尿、活血、通径、解毒等。但是由于丝瓜含有大量的纤维，容易老，所以浪费也很大。其实，老丝瓜有很多意
栏目:饮食营养 作者:百薇
...降，出现抵抗力低下的情况，那么哪些可以增强抵抗力的营养物质要补给呢，一起来看看吧。脂肪脂肪对免疫功能的影响，主要取决于脂肪
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、营养美味扁豆的种植方法（1）种子播种扁豆宜用上一年收获的种子，如保存条件较好，2~3年后种子仍可保持85%以上发芽率，也可播种。如在种过豇豆的地上种扁豆可以不必接种根瘤菌。（2）行株距在较大面积栽培时条播为...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...小编就带大家全面了解一个日常中常见的食材-白芝麻的营养价值和禁忌，它是区分于黑芝麻的另一
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季御寒不能少的营养元素富含蛋白质的食物专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用，因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的燃料...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、莴笋营养价值的小常识莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。中医认为，莴苣味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、白牙齿、开胸膈、利小便等功...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...当做是一种很小众的配料使用，这样就很难是它们含有的营养物质和植物化学物质得到最大利用。要想活得其中健康的物质最简单的方法就是将蘑菇丝和洋葱以及罗勒用菜籽油嫩煎一下，上面点缀一些碎奶酪，然后当作主食食用...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。 芸豆的营养信息 营
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、百香果的营养价值有什么百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC...
栏目:健康生活 作者:佚名