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冬季补阴补气：香菇糯米饭材料：糯米400克，猪里脊肉100克，鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克，姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油5克，植物油20克。做法：1、糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟...
栏目:人群养生 作者:佚名
一、冬瓜汤材料：冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油。做法：冬瓜洗净切片备用。 姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片；大火烧开，转小火焖煮2分钟。调入食盐，撒上葱花，即可出锅。功效：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...面的这些可以有预防辐射的茶是不错的选择呢。芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...来看看这些关于妊娠高血压的降压食谱。(1)菊茉鸡片食谱材料：鸡脯肉250克，鸡蛋清
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...知道应该如何做，下面小编就来介绍几个小方法。偏方一材料：
栏目:儿童 作者:小爱
龟苓膏是一种具有去火作用的食物，其中的材料有很多中药材组成，当你上火或者是心神不宁的话，可以选择龟苓膏来调理。但是也有一些人群不适合吃龟苓膏，你知道什么人不适合吃龟苓膏吗，下面就来具体的介绍相关的内容...
栏目:中药常识 作者:祝由师
清热利尿必备之柠檬薄荷水材料：柠檬1个、薄荷叶6片、白开水1000毫升、蜂蜜适量做法：将薄荷叶洗净，用1000毫升温白开水浸泡1个小时左右，将柠檬洗净、挤出汁，柠檬切片;将柠檬汁、柠檬片全部倒入到薄荷水中，再浸泡大约...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...些太子参健脾胃的食疗方法的介绍。黄芪红枣太子参汤【材料】：黄芪15克、红枣7枚
栏目:中药常识 作者:祝由师
...、压缩饼干、苏打饼干、华夫饼干等等。不同的饼干的原材料不同，热量也是不同的。今天我们一起了解一下苏打饼干的热量是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是比较常见的一种食物了，我们在端午节吃的粽子的主要材料就是糯米，所以是我们常吃到的，但是我们吃的时候也应该要注意一下它的营养价值，以及它的注意事项，我们只有多多了解我们平常所吃的食物，这样才能够及时补
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动