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常吃猕猴桃有益养生猕猴桃是猕猴桃科植物的果实，本草纲目中说它是猕猴十分爱吃的一种水果，所以命名为猕猴桃，也有传说猕猴桃外形长得像猕猴而得名。猕猴桃在几千年前的诗经中就有记载，但直到百年前人类才了解其营...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
哪些人群是适合吃蓝莓来养生的蓝莓的营养价值是非常高的，在我们的水果里面，蓝莓是很多人都非常喜欢的，可以增强我们的身体体质，还可以提高我们的免疫能力，一些人情是特别适合吃蓝莓的，下面小编就给大家介绍一下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋季养生先养肺,小心秋燥伤肺秋季的时候比较干燥，这时候我们会发现，这时候不少人都会因为干燥的天气而产生身体问题，特别要小心对我们肺部健康的影响了，这是大家非常烦恼的，秋燥对我们的肺部健康威胁是非常大的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...的天气就变得越来越寒冷了，这时候我们就需要注意做好养生的方法才行了，注意细节是非常关键的了，那么具体我们在秋季的时候应该吃什么食物比较好呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。在秋季的时候，我们...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...们大家在秋季的时候也会感觉比较舒适了，不过在这时候养生需要注意的情况还是比较多的，特别是要注意的介绍秋季的饮食了，按摩我们具体应该怎么吃比较健康呢，一起看看吧。宜多吃粥初秋时节，天气仍较
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...夏季的时候有一个健康的身体，那么我们就要注意和重视养生了哦，那么夏季的时候我们选择吃什么好呢，一起看看吧。最佳调味品——食醋
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏日养生妙方之汗蒸散热法每年夏天，大家都不约而同地"躲"进空调房里，哪怕是偶尔出去一小会，也会赶紧回来冲冷水澡降降温，事实上这种做法是很伤身的。高温天气下，人很容易出汗，此时用冷水冲洗反而会导致颅...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
对于我们现代人来说，由于我们在生活中特别容易出现不健康的生活以及饮食的习惯，这就让我们很多人都出现了身体的问题，尤其是高血脂的问题，这对于我们的身体健康来说是很有危害的了，那么我们应该怎么解决呢，下面...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
我们吃假苹婆是很不错的，这是非常健康的一种养生食物，而且作为我们常见的一种养生水果，所以很多人都会爱吃假苹婆，这对我们健康也会有帮助，那么既然假苹婆很不错，我们吃假苹婆会有哪些好处呢，下面就让我们一起...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...，懂得一些方式和方法。如果是结肠炎的话，一些调理的养生粥品可以试试的，效果不错，而且也可以有调理结肠炎的效果，来看看吧。苡仁粥：取苡仁、粳米各40克，白糖适量。将苡仁、粳米
栏目:健康综合 作者:祝由网