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...式。所以在这个节气中我们一定要做好养生的准备，补充营养好过冬，由于种子是植物的精华，其中的营养素也是最密集的，所以种子类的食物很适合此时节食用。种子类的食物
栏目:饮食营养 作者:祝由师
一、西兰花的营养价值在哪西兰花原本只是作为西餐的点缀出现，因为味道鲜美而被发掘。如今，西兰花已成为一道家常菜，而它的营养价值，也慢慢被人们所了解。西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人也能吃零食：南瓜子营养丰富老人也能吃零食？吃零食，一般是孩子们的事。其实，老年人如果在正餐之间感到饥饿，可以通过补充一点易消化又富有营养的零食，来为人体补充能量，对养生也有益。古人称花生为长生果，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是对于南瓜子，我们只有正确的吃法才是能够更加的美味营养，那么，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是非常值得推荐的一种螃蟹，梭子蟹是属于海蟹的一种，营养很齐全，保健功效也有很多，下面就让我们来聊一聊关于梭子蟹的功效与作用。1、梭子蟹可以促进食欲说这些对于
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的一种瓜子。吃西瓜子有什么好处?我们知道，瓜子本身营养价值是非常高的，富含非常丰富的维生素、蛋白质、油类等。瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。吃西
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，许多豆制品都是以黄豆为原料制成的，味道丰富，而且营养也很不错，黄豆还是酱油的原料，吃黄豆对人体好处有很多，而且黄豆本身也有很多美味的吃法，那么黄豆的食疗方有哪些？黄豆有什么功效作用？下面为大家介绍。
栏目:健康生活 作者:佚名
...醪糟简称为醴。糯米甜酒味道甜美、蜜香浓郁，含有多种营养元素，包括多种维生素、葡萄胎和氨基酸等。喝糯米甜酒对身体健康有很多好处。那么，糯米甜酒有什么功能呢?糯
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...活中并不常见，甚至连听都没听说过，但其却具有较高的营养价值。拐枣，又名万寿果、鸡爪子、龙爪等，别名会有这么多也是因为其果实的形态千奇百怪，其国柄富含很多葡萄糖和苹果酸钾，果然熟透可以生吃，肉多，没有果...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、什么是鸡蛋果百香果又称鸡蛋果，学名西番莲果，营养丰富，有“果汁之王”的美称。该品种是新近从国外引进的珍稀高级名贵水果，属多年生热带藤本植物，它叶形奇特，花色鲜艳，四季常青。果汁可散发出番石榴、菠萝...
栏目:健康生活 作者:妙手生春