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...，皮薄肉厚，营养丰富。鲜枣的可食部分达91％，蛋白质含量比梨高11倍左右，脂肪和糖的含量都是梨的两倍，每100克可
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的功能。黑豆中微量元素如锌、锏、镁、铟、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆，可以提供
栏目:健康综合 作者:祝由网
...和氧气，而光线则比较容易控制。一般茶叶成品出厂水分含量，最好能保持在5%以下，则品质变化较慢。茉莉花茶成品茶出厂水分含量多接近8%
栏目:茶常识 作者:品茶
娃娃菜的钾含量要比白菜高得多，现在很多年轻人吃饭没有准点，又经常不吃主食，加上工作压力大这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失，这个时候吃点娃娃菜就很不错。娃娃菜价的含量比白菜的要高出2倍以上。钾是...
栏目:饮食营养 作者:佚名
可以的!因为苍术的根茎含有挥发油，含量在5%~9%之间.油中间的主要成分是苍术醇，苍术素，茅术醇等等，加温下，苍术中的挥发油可以挥发出来，而挥发油类物质是对空气中的病菌是有一定的杀灭作用的!!可以的!因为苍术的根...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，多吃无妨。有机酸杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...酸，B1、B2以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质，维生素C的含量高出大多数水果几倍甚至上百倍，仅次于猕猴桃位居第二。同时生物黄酮的含量很高，具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体
栏目:饮食营养 作者:佚名
...物外，还有人体必需的多种维生素和无机盐，其中维生素含量丰富。尤以维生素C含量最高，几乎居一切
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
板栗和什么不能一起吃？栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...吗？绿豆的热量是316 大卡，其主要营养成分碳水化合物含量与粗粮接近，且纤维含量极高，减肥时可作为粗
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚