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...越来越关注。一般情况下，随着年龄的增长，人的体质、免疫力会逐渐下降，患各种疾病的概率逐渐增加。这种情况下，可以通过注重饮食，帮助提
栏目:健康生活 作者:夕阳红
儿童的健康和聪明从零岁开始，新生儿游泳是最早，也是最好的自主保健活动，它能促进新生儿大脑发育及对外界反应能力，是人类智力发育及开启智商和情商的有效措施之一。新生儿游泳是通过在特定的水温下，让温和、良好...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...很多的老年人就很容易患上一些疾病，其实归根到底这是免疫力低下的症状。那么老人应该怎么做才能提高他们的身体免疫力呢，下面我们就一起来了解一下吧，希望下面的内容能够对大家有所帮助。一、注意增强心理免疫力很...
栏目:老人 作者:夕阳红
人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提...
栏目:杂谈 作者:荆十三
在生活中很多人都非常喜欢吃木耳，木耳不仅口感吃起来非常的不错，而且对于我们的身体有很多的功效，木耳和腐竹一起搭配食用也非常不错，搭配蚝油和西兰花一起食用非常滋补，所以下面就一起来看看这两款木耳的做法吧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
辣椒是一种日常生活中非常常见的调料，尤其在我国西南方地区辣椒尤为盛行。民间更是有“江西人不怕辣,四川人怕不辣，湖南人辣不怕”的说法。辣椒中含有丰富的维生素，具有极佳的抗氧化作用，能够帮助预防心脑血管疾...
栏目:健康综合 作者:祝由网
规律的生活习惯—让生物钟有节奏地转动宝宝刚出生的几个月里，你可以记录下小家伙每天喝奶睡觉的时间，耐心帮助宝宝建立生活规律。等孩子大一些后，也尽量保证每天作息有规律。养成运动好习惯—让身体灵活抵抗力强爱...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
红毛丹可清热解毒补铁增强免疫力红毛丹是什么大家知道吗?红毛丹就是长的很想荔枝一样的水果，外表也是红红的，不过它比起荔枝来多了一层毛茸茸的毛，味道也是非常的像荔枝的，吃起来也是酸甜可口的，红毛丹是属于东...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对于青枣到冬季时在大街小巷都可以看到它，常常能被人们吃到。但大家对青枣认识并不是很深，仅仅知道青枣吃起来口感非常好，尤其是在冬季人们都会选择多吃青枣。所以大家还是需要对青枣做进一步了解，了解它能带给我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料： 豌豆、牛肉各适量，红辣椒、蒜、老抽、生抽、白糖各适量做法： 牛肉切丁，用糖、酱油、盐、味精、料酒、姜片、淀粉腌制;蒜切片、辣椒切小圈，豌豆焯水;锅内放油，加入牛肉粒翻炒，加入蒜片、辣椒翻炒，加入...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动