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...还有牙痛，左半边肩痛和手脚不灵活、以及头痛等症状，晚上睡觉也睡不好，整天的精神都是不太好的，那么请问经常出
栏目:健康生活 作者:佚名
...好的排便习惯，如果可以的话最好养成早上起来排一次，晚上临睡前排一次的习惯。因为人在入睡之后，身体也开始进入排毒阶段，所以早上起来上厕所就有利于将体内的毒素更好的排出去，从而洁净各器官。多
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不知大家有没有晚上口干起来喝水的经历，总是特别羡慕那些一夜安睡的人，老人口干的居多。那么怎么能防止口干呢？中医专家认为睡前嚼枸杞可以预防口干。老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多上班族每天早晨六七点就要起床赶往公司上班，而到了晚上七八点才能回到家。这样长时间的工作，让他们挤不出时间进行锻炼身体。所以很多上班族的健康每况愈下。其实时间就像是海绵里的水，挤一挤还是会有的。只要我...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...以做面膜的哦，一起来看看它的特殊功效。1、茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯
栏目:中药常识 作者:祝由师
...红柿、丝瓜、冬瓜、葡萄，皮肤上要注意每天涂防晒还有晚上涂维生素E。适合学生的美白
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...敷百会穴上，外加热敷，每次30〜60 分钟，每天3次。成入晚上直接敷于鼻梁，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...见了，一旦出现了肩背疼的症状是非常痛苦的，并且每天晚上都会睡不好，其实我们是可以通过一些运动的方法来治疗肩背疼的哦，下面我们来看看吧。扩胸运动：双手向后交
栏目:健康综合 作者:祝由网
有不少人是属于嗜睡的体质的，总是感觉很困，可能晚上休息得很好了，可是白天还是会犯困，特别是在吃饱饭后想睡觉的感觉会更加强烈，但是总是听到有人说吃完饭睡觉对身体是不好的，那为什么吃完饭就想睡觉？如何改善...
栏目:健康生活 作者:佚名
晚餐与肥胖90%胖子缘于晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活动量小、热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。晚餐与糖尿病长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重...
栏目:健康生活 作者:中医世家