大道家园传统文化

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821. 抑郁症的自我预防方法 [6%]

许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,两者一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者,药物可以用来...

栏目:健康生活 作者:祝由网

822. 职场压力大-学会自我减压很重要 [6%]

1、经常散步工作稍久,不妨站出来,在室内来回走上数分钟,能到楼下漫步走上几圈更好。观察证实,散步是有效改善精神抑郁的好方法。如果你能每周坚持散步4次,每次30分钟,对消除烦恼,提高睡眠质量也大有好处。无论...

栏目:健康生活 作者:享受健康

823. 《道德经》第二十四章——放下自我的“执念” [6%]

...固执己见的是看不分明的;自以为是的是看不清是非的;自我炫耀的是显不出功劳的;自高自大的是不能长久的。从道的观点来看,应当说是

栏目:大话道德经 作者:荆十三

824. 患了颈椎病老人该如何自我治疗,有哪些实用方法 [6%]

...加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。这是颈椎病的自我治疗的方法之一。左顾右盼:取站位或坐位,两手叉腰,头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时,稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽

栏目:健康生活 作者:夕阳红

825. 秋季谨防面瘫(如何自我治疗轻微面瘫) [6%]

秋季谨防面瘫中医认为,“风为百病之长”,秋季气候变幻莫测,忽风忽雨,忽冷忽热。当气温骤降之时,风寒之邪乘虚侵袭面部神经,就容易发生“面瘫”。面瘫主要表现为口眼歪斜,尤其是患侧闭眼无力,即“周围性面神经...

栏目:杂谈 作者:医案日记

826. 妊娠合并糖尿病自我护理 [6%]

妊娠是一个女性即将成为母亲的幸福时期,但对糖尿病妇女来说又是一个困难又有一定危险性的阶段。妊娠合并糖尿病,可在原有糖尿病的基础上合并妊娠;或妊娠前为隐性糖尿病,在妊娠后进展为临床糖尿病;或妊娠后新发糖...

栏目:健康生活 作者:祝由网

827. 自我调养巧治病心功能不全在线阅读 [5%]

自我调养巧治病》心功能不全心功能不全是原有心脏病发展到一定严重程度时,心脏虽有足量的前负荷(即回流到心脏的血液,但所排出的血量仍不能维持人体所需的一种临床—病理生理综合征,也称充血性心力衰竭。因心排...

栏目:中医书籍 作者:中药大全

828. 更年期女性的自我调理方法 [5%]

1、定期体检绝经期前后的女性是生殖器肿瘤的高发年龄,应定期作防癌检查,特别是子宫与乳房,要做重点检查,养成定期体检的好习惯。如果出现白带异常、阴道流血的症状要及时检查。2、精神调养处于更年期的女性在日常...

栏目:老人 作者:佚名

829. 女性更年期四大方法自我调理 [5%]

对于每一个女性来说,更年期都是一个很重要的阶段,因为在这个阶段很多的女性容易出现很多的问题,例如经常会出现烦燥,觉得什么都是不顺眼的,而且话还是特别的多,总是挑别人的刺。这些情绪往往会影响心情,进而影...

栏目:老人 作者:祝由网

830. 多汗症该如何进行自我处理 [5%]

●妈妈如果发现宝宝出汗多,首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话,妈妈不必过分忧虑,只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗,有条件者用电扇或开空调,要注意风不要直接对着宝宝吹...

栏目:中医健康 作者:中医世家