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...蛋不能多吃，理由很简单，“地球人都知道”鸡蛋胆固醇含量高，一旦日常饮食中摄入过多的胆固醇，血液中的胆固醇含量就会增加，血液中胆固醇含量一旦增加，就会增加心脏病的概率，所以如
栏目:健康综合 作者:苹果养生
猪肉：补铁猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中...
栏目:冬季养生 作者:佚名
疲劳是怎么引起的？1、碳水化合物过多。如果午饭糖类含量高而蛋白质含量低，下午就会感觉疲劳。这是因为碳水化合物能增加大脑产主血清素的数量，而血清素是起镇静作用的。也许你并不需要减少碳水化合物的摄人或增加...
栏目:健康生活 作者:佚名
...花椰菜、花菜，跟普通白色花菜相比，西兰花的胡萝卜素含量会更高一些，西兰花所含有的营养成分也是非常的全面，不仅含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素，所含的钙、铁、锌、磷、钾、锰含量也远远...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...会宝宝有害，这都是非常注意的，虽然彩椒中的营养价值含量非常丰富，它的维生素含量也特别的多，但是对于年纪比较小的宝宝来说，食用一些辛辣的食物，比如说彩椒可能会产生刺激
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...非常的小心，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃脂肪高、盐含量高、糖分含量高的食物。高血压还经常出现头晕心慌的情
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...了许多。腐乳是用豆腐干制作承德豆制品，其中的蛋白质含量非常高，蛋白质含量达15%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质，对人体健康十分有利。那么腐乳分为哪几类呢?腐乳有哪些营养价
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...品尝螃蟹的最好时光。螃蟹营养价值十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。但并非所有的螃蟹都是美味佳肴，因此在吃螃蟹时，一定要讲究正确的方法，警惕中毒。三类螃蟹...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...质特点，“一两黄金一两茶”深入人心。早期春茶氨基酸含量高达7%，是同期绿茶的2倍以上，且茶多酚含量高达20%，所制产品滋味醇爽、浓而不苦，耐冲泡。保靖黄金茶简介
栏目:禁忌 作者:品茶
...都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。橄榄油别样用途剖析
栏目:杂谈 作者:医案日记