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...火的。1、原因：食用龙眼时量不宜过多，尤其是小孩、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。2、具体分析：食用龙眼过量还会导致“龙眼病”发作
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...虚弱、肺虚喘促、脾虚倦怠、心悸怔忡、津亏消渴患者。老年人适宜于噙化人参（每天服1克左右），有延年抗衰老功效。清炖有一古今名方叫“独参汤”，就是人参单独炖服。方法是，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...候干燥，空气中缺乏水分，往往容易引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情加重。燥咳常表现为干咳不止，无痰或少痰，难以咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。秋咳迁延难愈，药物效...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...能有效的达到预防冬季疾病的目标。特别是对于小孩子和老年人，能有效提升这类人群的身体抵抗力达到防病抗病的目的。香菇是预防冬季疾病的食材之一三九严寒天，低温雨雪，很多人不耐
栏目:冬季食疗 作者:佚名
补钙是我们经常听到的一个词，上至老年人，下至小孩子，都需要补钙，孕妇也不例外。胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，故而准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的，还需要辅助钙片进行补钙...
栏目:女性 作者:祝由网
很多男性朋友都喜欢喝茶，尤其是老年人。饭后喝茶对于男人等于喝毒药。很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。下面就听听专家的讲解吧。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可...
栏目:男性 作者:健康管理师
老年人的食欲本来就很差，做菜的时候就爱多加入一点味精、食盐提味儿，让做出来的菜品更加爽滑、鲜嫩。但是，老人摄入的味精太多，反而会影响身体器官的正常功能。下面小编就来介绍一下味精的正确食用方法！味精对人...
栏目:老人 作者:祝由网
小孩晨练有什么好处晨练不仅仅是老年人的专利，每个不同的年龄阶段都需要有正确的锻炼身体的方法，这样的话才能加强身体机能，才能更好的得到身体的强壮。小孩子也需要晨练，你知道小孩子晨练的好处吗，来看看这些小...
栏目:儿童 作者:小爱
...常吃一些莲子，其实这是因为莲子是能够有效的预防一些老年人多发的疾病的，而且常吃莲子会让我们的身体更加的健康，所以说莲子在平时受欢迎是很正常的现象。但是大家知道莲子怎么吃最好吗，可能很多人都说不出来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的动作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜。尤其是老年人，常年练习可以防病、治病、健身
栏目:运动健身 作者:佚名