大约有2,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0946秒） [XML]
...了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！子时：上床睡觉去时间：23：00——1：00对应经络：胆经人体状况：胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱，
栏目:健康生活 作者:食养人
一、有效调节睡眠的方法有哪些1.保证睡眠时间，准时睡觉，坚持有规律的作息时间：人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。处于发育期间的青少年至少要保证7到8个小时...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不一个人独处，工作，和陌生人聊天，晚上回到房间冲澡睡觉，大脑很空，整个人忙碌并充实着。以前一觉睡醒时会空虚孤独，会在四五点钟短暂醒来，现在不会了，现在醒来的时候想着最晚可以睡到什么时候才起床。我比以往...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
...又反复。快到后面一不持咒就定不住，甚至坐不住，也就睡觉了。而且坐的时间也没
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
<p>岁<br />嗓子好象有东西,老是咳不出来,睡觉时不咳,早晨最严重,不知用什么药好(最好是中药)希望得到您的帮助.时间长了我怕他成了习惯.<br />本次发病及持续时间:一个多月了<br />目前一般情况:最近好象有点...
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
...是睡醒后会觉得头晕头痛，并伴有恶心呕吐的症状，晚上睡觉翻身的时候也会经常产生比较强烈的头痛感。但一般来讲，这种疼痛的情况或者是呕吐的情况，持续的时间不长，通常过一段时间就会消失。那么为什么会产生睡醒后...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有的时候睡得很多，有的时候睡的很少，有时正常时间点睡觉，有时凌晨睡觉，这样没有节律的睡眠，会让我们的身体不能适应，就算在数量上睡了很多个小时起床后还是觉得昏昏沉沉。睡眠不足熬夜之后，只睡了几个小时，睡...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...他每天晚上都工作到很晚，几乎每天都要到凌晨两三点才睡觉。他觉得自己还年轻，熬夜没什么大不了的，第二天再补觉就行了。可是，他发现补
栏目:中医健康 作者:网络
...各个方面的压力，都把自己训练成了一个工作狂，每天的睡觉前都要上网办公。日本近日公布的一项调查结果显示，接受调查者在睡前上网或看电视的时间越长，就越有可能表示睡不够，哪怕实际睡眠时间与睡前较少用电脑或看...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
睡相看出你的桃花运吃饭、睡觉都是人的本能，每个人每天都要有充足的睡眠，才能保证一天的活力满满。有些人外表看起来很斯文，但睡姿五花八门，一点也不小清新;有的人看起来五大三粗，睡姿却格外的有规律。人家说两...
栏目:体相 作者:大道家园