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...体虚脱或是受凉感冒。同时,冬季呼吸道黏膜上皮的纤毛活动微弱,瘦身男女原创
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...运动量大、消耗多等可能出现的营养负债,又要为下午的活动之需储备能量。因而,饮食的品质要高,量也相对要足。也就是说,午餐主食分量要大些,副食花样要多些,肉类、蛋类、豆类、青菜类最好都有。若能再做
栏目:上班人群 作者:佚名
久坐不活动,最容易疯长的部位是小腹,做仰卧起坐能减肚子,而且不少健身中心都有专业器材可以做仰卧起坐,就算待在自家床上也能完成这种简单的小运动。可恰恰是久坐不动,运动量非常小的人最不适合做仰卧起坐。 ...
栏目:上班人群 作者:佚名
排尿是日常生活中,我们每天都要进行的一项活动。我们所排出的尿液是经过肾脏的过滤和吸收而产生的需要排出人体的废物,从中医的角度上来讲,尿液是人体阴液的一种。尿液的情况也反应了人体的健康状况,比如尿液中出...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...年期后,由于卵巢萎缩,雌激素分泌量减少,如果再加上活动减少,身体非常容易发胖,也很容易出现血
栏目:健康生活 作者:佚名
...在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动。在社交场合极不
栏目:健康生活 作者:佚名
...因为这关系到生意的成败和兴衰。而在所有和商业有关的活动中,如果商业风水出了问题,就很容易导致自己经营的生意出现问题。那么,哪些物品不能摆放在商铺呢? 1、非继
栏目:办公室风水 作者:佚名
...领随着年龄增长,机体必然会发生一系列改变,会对人的活动能力和限度产生影响。但通过了解自身生理特点、合理安排体育锻炼,中年人就能达到增进健康和延缓衰老的目的。运用现代运动医学观点,分析中年人几个系统的生...
栏目:老人 作者:夕阳红
...儿科一直令我十分敬重和景仰。在戴窑参加中医药宣传周活动时,我抽空拜访了史氏中医儿科第九代传人史来恩。史来恩今年5月刚刚成为兴化市非物质文化遗产项
栏目:杂谈 作者:医案日记
想要维持身体正常的活动,铁元素是必不可少的。铁元素是人体健康重要的元素,所以平时多吃含有铁元素的食物很有必要。补充铁元素,食补是最有效最健康的。下面小编就为大家推荐一些富含铁元素的食物,大家平时多吃一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动