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给宝宝添加辅食的时候要一样一样的来，水果建议先从果汁加起，慢慢过渡到果泥。4个月后可给宝宝加果汁，满6个月可添加混合果汁。宝宝能吃芒果吗?芒果营养丰富，果实含有糖、蛋白质、粗纤维，所含有维生素A原(胡萝卜素)...
栏目:儿童 作者:中医世家
...庭主妇来说，保鲜膜是厨房不可缺少的好帮手，像蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。实验证明，水分较大的水果或蔬菜比较适合用保鲜膜保鲜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等。保鲜膜的功效主要...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。主要价值：香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜
栏目:中医健康 作者:中医世家
吃菠萝蜜可能会发胖，因为它是一种高热量水果，富含糖分，尤其是发胖体质的人群，要适量的食用菠萝蜜，以免造成负面影响，另外菠萝蜜属于碱性、热性水果，所以吃多了也容易上火、长疮，尤其是皮肤不好的人，需要适量...
栏目:健康生活 作者:佚名
了解早期肝硬化吃什么好?早期肝硬化要多吃新鲜水果、蔬菜 了解早期肝硬化吃什么好？像苹果等多数都含有丰富的维生素，常常吃是有好处的，但不可代替主食。吃水果也要注意卫生和身体状况，生冷食品不能多吃，以免...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
做准备：多吃水果每天一道富含淀粉的主菜（通心粉、米饭、土豆）每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品；每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。运动之前1小时进食对于参加运动的人，只有一个词...
栏目:运动健身 作者:祝由网
百香果是很常见的一种水果，跟普通的水果一样，它的功效和营养价值也是很丰富的，不仅含有很多的维生素，而且还含有很多的微量元素，比如钙元素、锌元素、镁元素等等，但是除了含有这么多的营养物质以外，百香果还具...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...妇吃柿子的好处和坏处柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子果实硕大，扁球形或梨形，最重者可达3公斤，果皮光滑，绿色或
栏目:饮食营养 作者:佚名
...虚阳上亢，津液不固所致。中医专家认为，经常适量食用水果可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。提醒潮热盗汗出的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，如丝瓜、西红柿、鲜藕、银耳、
栏目:健康生活 作者:佚名