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本文关键词:塑体健身 木耳闷海带用到的食材 泡发好的海带 : 250g干黑木耳 : 30g料酒 : 25g酱油 : 20g油豆腐 : 100g 白糖 : 10g味精 : 4g 葱白 : 10g 生姜 : 4g 麻油 : 5g胡椒粉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 素炒竹笋用到的食材 竹笋 : 250g 葱 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量酱油 : 适量味精 : 适量植物油 : 适量 素炒竹笋的功效与作用 清热消毒，清热化痰。适用于小儿痰惊痛，发热头痛，妊娠眩晕，咳
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本文关键词:塑体健身 鲜菇烧豆苗用到的食材 鲜香菇 : 100g豌豆苗 : 300g生姜片 : 少许植物油 : 20g 香油 : 5g 盐 : 适量 砂糖 : 适量 鲜菇烧豆苗的功效与作用 适用于各种肥胖患者。 鲜菇烧豆苗做法 豆苗
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本文关键词:增重强骨 莲藕香菇肉用到的食材 莲藕 : 500g猪肉泥 : 250g（或牛肉鸡肉） : 香菇 : 适量 米酒 : 适量 盐 : 适量酱油 : 适量 葱 : 适量 糖 : 适量 姜 : 适量太白粉 : 适量 莲藕
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本文关键词:增重强骨 健体营养饮料用到的食材 木瓜 : 100g红桔 : 100g 苹果 : 100g 雪梨 : 100g冷开水 : 50g 蜂蜜 : 15g 健体营养饮料的功效与作用 助消化，增营养。老少皆宜，尤其对消化不良，消
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本文关键词:流行性角结膜炎 菊花黄柏茶用到的食材 黄连 : 30g（酒炒） 天花粉 : （酒炒） 菊花 : （酒炒） 川芎 : （酒炒）薄荷叶 : （酒炒） 连翘 : 30g 黄柏 : 180g（酒炒） 茶叶 : 360g
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本文关键词:牙痛 黑豆蒸猪排用到的食材 黑豆 : 100g猪排骨 : 500g豆瓣酱 : 适量酱油 : 适量 盐 : 适量 花椒 : 适量 生姜 : 适量 黑豆蒸猪排的功效与作用 补肾固齿。适用于龋齿，症见牙釉受损、牙表面粗糙、无
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本文关键词:食管癌 荸荠饮用到的食材 荸荠 : 100g 荸荠饮的功效与作用 滋阴生液。 荸荠饮做法 荸荠洗净，去皮，捣烂取汁，分次饮用，连续服用1～2周。荸荠的功效与作用 …… 辅助治疗癌症。 茡荠还含有防治癌症的有效成...
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本文关键词:益气补血类 青椒酿鲜肉用到的食材 猪五花肉 : 150g 鸡肝 : 50g青椒 : 5个 素油 : 150g鲜汤 : 150g黄酒 : 25g精盐 : 1.5g 白糖 : 8g番茄酱 : 15g辣椒油 : 10g 麻油
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本文关键词:清肠排毒类 瓜皮煎用到的食材 西瓜皮 : 60g 冬瓜皮 : 30g瓢瓜皮 : 30g 瓜皮煎的功效与作用 清热利湿，适用于湿热内蕴型肾炎、尿道炎、小便不利者。代茶常饮。 瓜皮煎做法 以上三料用水煎煮，去渣取汁。
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