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充足的睡眠有益更年期女性健康。所以对于更年期女性来说，想要好睡眠必须注意以下几点：一忌 临睡前进食。临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋...
栏目:老人 作者:健康管理师
爱美的MM对与珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、洁面、润肤、定妆无所不能，美白、去黑头、控油、去痘等等更是在行。但是内服呢？可能有些MM并不太喜欢珍珠粉内服时的口感，但是珍珠粉内服的功效可真的不必外用弱。内服珍...
栏目:女性 作者:祝由网
怀孕的前三个月，是宝宝最脆弱的时候。我闺蜜小莉在怀孕初期，因为没注意饮食，差点酿成大错。那天，小莉嘴馋吃了些生鱼片，结果当晚就开始肚子痛。吓得我们赶紧送她去医院。医生检查后说，生鱼片中的寄生虫可能对宝...
栏目:女性 作者:佚名
1、忌喝酒时同时吃腌熏食品腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化（消化食品）道疾病。2、忌与...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现在都市人每天忙碌着工作，三餐不定时，容易损害身体健康，而脾虚是常见的病理现象。主要是因为饮食失调、劳逸失度或者久病体虚引起的。有脾虚的人，就会出现营养障碍，严重的或会发生失血等症。脾在五行中属土，在...
栏目:健康生活 作者:祝由网
睡房的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。若要在睡房内装镜子，最好...
栏目:家居风水 作者:佚名
茯苓和陈皮、白术、党参、白果等一起泡水好，但应谨遵医嘱用药。1、陈皮：陈皮、茯苓入心经，能清除心火，可以改善心火过旺导致的心神不宁、失眠多梦、心悸等症状。茯苓加陈皮还能入脾经，有健脾养胃之功效，并能燥...
栏目:中医健康 作者:佚名
屋内较比屋外高房子的高度宜高过路面。传统的风水认为，屋内的地面要较院子高，院子的地面较比门外高，否则家庭容易有口角争执，或是小病、小灾连接不断。如左图所示，高度之间的关系：房子 > 庭院 > 马路以科学的角度...
栏目:家居风水 作者:算命先生
说起桑葚子，大家可能并不陌生，每年到了夏季的时候，就是桑葚子大量上市的季节了。桑葚子因为其具有极高的营养价值，而受到很多人的喜爱。不过大家知道吗，在食用桑葚子的时候，有一些事项是需要特别注意的。下面我...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
红豆，大家都知道吧，是五谷中比较常吃的一种食物，可以做粥，也可以做馅。味道非常的不错，做法那么多，大家知道吃红豆的好处是什么呢，很多人都只是知道是五谷杂粮，但是不知道有什么样的营养价值。其实多了解一些...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚