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...量，起到促进消化、缓解咳嗽的好处，日常饮用，有增强体质、恢复气色、缓解便秘、抗衰老的功效。百合银耳红枣枸杞汤的功效：1、
栏目:功效 作者:品茶
...润嗓子，缓解火气的作用，但菊花与绿茶同为寒性饮品，体质偏寒及肠胃不适者禁忌饮用。菊花绿茶一起喝的功效：绿茶中
栏目:功效 作者:品茶
...酮类物质、多酚类物质等，苦荞茶性偏寒凉，肠胃不好，体质寒凉人群禁忌饮用，女性长期饮用浓茶会造成反酸及腹泻等副作用，另外苦荞茶含膳食纤维，有助消化，但空腹时禁忌饮用，否则会使饥饿感加重。苦
栏目:禁忌 作者:品茶
...气，但不宜多饮，成人一周一般饮用3~5次为佳，其次寒性体质以及脾胃虚弱者禁忌饮用。金银花茶的三大好处：1、风热感冒。如一旦感染了风热感冒，
栏目:冲泡 作者:品茶
每个人的体质不一样，而且适合的食物类型也是不一样的呢，我们应该合理的搭配食物，这样的话才能满足人们对于营养的需求。黑米也是米的一种，可以有美容养颜补肾补血的效果哦。黑米怎么吃比较好呢，今天介绍食用黑米...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...质丰富，可以补充纤维素和矿物质以及氨基酸。对于提高体质有好处。玉米在食用的时候要注意搭配，适合什么人群食用呢，来看看关于玉米的搭配方法以及小常识吧。玉米的搭配宜忌宜：玉米
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...梅煲瘦肉主要功效：养阴收敛、清热降火推荐人群：平素体质属于阴虚者，汗出过多，烦躁、咽干者；阴虚火旺之口腔溃疡反复发作。材料：生地50g、连心莲子50g、石斛（干）20g、乌梅50g、瘦肉500g（3~4人份）。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...及多种的微量元素和矿物元素等，尖椒有润肠通便，增强体质，补充维生素，降低血脂和减少胆固醇的作用，今天就跟大家分享一下，吃尖椒的注意事项。尖椒不能和黄瓜在一起食用辣椒中含有的维生素c的含量非常丰富
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的维生素，还有以及多种微量元素和蛋白质等，还有增强体质的作用。但是我们食用油菜的时候还是要有一些注意事项要了解的，今天让我们来看一看，吃油菜的时候有哪些注意事
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果 ，还可增强食欲，消除消化不良。2、治感冒身体强壮体质好的人可以用香菜来治疗感冒。3、
栏目:能不能吃 作者:吃出健康