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其实很多人都喜欢吃菠菜，菠菜是一种营养很丰富的蔬菜，很多人喜欢用菠菜煮火锅，当然清炒菠菜也是很好吃的，菠菜吃起来有一点甜甜的味道，很经常听到有人说菠菜不管怎么吃都要首先焯水，那菠菜要焯水吗？菠菜不焯水...
栏目:健康生活 作者:佚名
...眼的，因为太常见了，很多人都忽略了土豆的营养功效，其实土豆是具有很好的营养价值的，土豆吃了不容易发胖，还能够帮助消化，具有一定的美容作用，不过吃土豆也有一些需要注意的问题，那么吃土豆的禁忌有哪些？吃土
栏目:健康生活 作者:佚名
...题，有些人说女性怎么会出现肾虚的情况呢，有些不解，其实肾虚会发生在各个年龄段和人群中。如果女人肾虚的话，要注意一些饮食调理的方法哦，下面的这些饮食调理方法不防试试，可以帮助你改善。女人肾虚常吃
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...状，很多男性朋友都把注意力放在了补肾这一方面，但是其实肝脏也是需要重视的，下面就让我们看看肝脏对于男性的重要性吧。虽说肾脏对人体是相当重要的，
栏目:男性 作者:小爱
生活中我们家里面总是会做一些饭菜，但是家里面做菜其实是不太好掌握量的，因为总有人吃得少，也有人吃得多，所以有时候总是会有些剩菜，一般我们可能就是直接保鲜膜一封就放冰箱了，那么，剩菜一般可以放在冰箱多久...
栏目:健康生活 作者:佚名
...怎么让自己更长寿，才会享受这份幸福更长久。想长寿的其实不用特地去吃一些昂贵的补品，生活中唾手可得的食材，也是让我们长寿的“明星”。1、降血脂——海带海带是一
栏目:老人 作者:夕阳红
...难照顾的是就是宝宝的饮食，冷了不能吃，热了也不行，其实宝宝的肠胃是比较脆弱的，如果说接触了新食物，很多宝宝在添加辅食后容易便秘，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面小编就介绍宝宝便秘期间不宜食用的...
栏目:儿童 作者:小爱
...重的影响考试发挥的，那么如何才能够避免考前焦虑呢?其实很多的方法都是非常不错的哦，下面我们就来了解一下吧。适当做些有氧运动。家长可
栏目:儿童 作者:小爱
...什么有营养吃什么，但每个月“大姨妈”还是准时来访，其实，这也许是因为那些所谓的营养食物，成了让女性怀孕的绊脚石。今天就来看看还有哪些食物中枪了呢?1、腌
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...则不重视运动后的营养补充，甚至还认为补不补无所谓。其实，这些观点都是错误的。孩子在运动中消耗了大量能量，同时其他营养素需求量也相应增加。因此，
栏目:儿童 作者:小爱